لكل جملةمصدر.

Toktaş D, Atilla R · Sao Paulo Medical Journal · doi:10.1590/1516-3180.2026.3641.27032026

بلغت نسبة انتشار الكلف 37.8% لدى 450 امرأة حاملًا في تركيا؛ وكان التاريخ العائلي ونمط البشرة الداكن من أهم عوامل الخطر.

الكلف

Reynolds RV, Yeung H, Cheng CE, ve ark. · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2023.12.017

الإرشادات الحالية للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية؛ تقدّم توصيات قوية للريتينويدات والبنزويل بيروكسايد والمضادات الحيوية الموضعية والإيزوتريتينوين في حب الشباب الشديد، وتوصيات مشروطة لحمض الأزيليك والخيارات الهرمونية.

حب الشباب

NHS · NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية)

يلخّص أعراض الإكزيما التأتبية ومحفّزاتها واستخدام المرطبات ومتى ينبغي مراجعة الطبيب بطريقة واضحة للمرضى.

التهاب الجلد التأتبي

Polaskey MT, Chang CH, Daftary K, Fakhraie S, Miller CH, Chovatiya R · JAMA Dermatology · doi:10.1001/jamadermatol.2024.1987

في تحليل تلوي شمل 121 دراسة، قدّرت معدل انتشار التهاب الجلد الدهني عالميًا بـ4.38%، ولدى البالغين بـ5.64%.

التهاب الجلد الدهني

American Academy of Dermatology · AAD Public Education

تقدّم توصيات أساسية للعناية مثل اختيار شامبو يناسب نوع الشعر، وتركيز الشامبو على فروة الرأس، واستخدام البلسم بعد كل غسلة، والحماية من الشمس.

شعر مموّج (النوع 2A–2C)

NHS · NHS (هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية)

يلخّص أعراض الوردية والمحفّزات الشائعة وخيارات العلاج بطريقة واضحة للمرضى.

الوردية

Sidbury R, Alikhan A, Bercovitch L, ve ark. · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2022.12.029

قدّمت توصيات قائمة على الأدلة للمرطبات والكورتيكوستيرويدات الموضعية ومثبّطات الكالسينيورين ومثبّطات JAK وPDE-4 في التهاب الجلد التأتبي لدى البالغين.

التهاب الجلد التأتبي

De Almeida CV, Antiga E, Lulli M · Microorganisms · doi:10.3390/microorganisms11061420

مراجعة جمعت أن بعض أنواع البروبيوتيك ونواتجها الأيضية تحمل إمكانية لتحسين وظيفة حاجز البشرة وتقليل الالتهاب.

التقرن الشعريالبشرة والشعر في تكيس المبايضمحيط العين: الهالات الداكنة والانتفاخ والإكزيما

Winters RD, Mitchell M · StatPearls [Internet]

مرجع سريري يلخّص الأنواع البكتيرية والفطرية والفيروسية والالتهابية لالتهاب بصيلات الشعر ومقاربات تشخيصها وعلاجها.

التهاب بصيلات الشعر وحب الشباب في الجسم

Teede HJ, Tay CT, Laven J, Dokras A, et al. · Fertil Steril · doi:10.1016/j.fertnstert.2023.07.025

إرشادات دولية تتضمن 254 توصية ونقطة تطبيقية؛ أكدت على نمط الحياة الصحي والرفاه النفسي والعلاج الدوائي المبني على الأدلة.

البشرة والشعر في تكيس المبايض

American Academy of Dermatology · AAD (Amerikan Dermatoloji Akademisi)

يشرح أعراض التهاب الجلد الدهني ومن يُصاب به وأساليب علاجه بطريقة واضحة للمرضى.

التهاب الجلد الدهني

Shah N (DermNet) · DermNet

يذكر أن التهاب الجلد حول الفتحات أكثر شيوعًا بقليل لدى النساء ذوات البشرة الفاتحة، وأنه يصيب عادةً الشابات والنساء في منتصف العمر بين 20 و45 عامًا.

التهاب الجلد حول الفم

Harris-Tryon TA, Grice EA · Science · doi:10.1126/science.abo0693

لخّصت أن الميكروبيوتا التي تعيش على البشرة جزء أساسي من وظيفة الحاجز، إذ توفّر الحماية من الميكروبات الضارة وتوازن الاستجابة المناعية وتُقوّي الظهارة.

البشرة الحساسةالجفاف وتضرر الحاجز

Paichitrojjana A, Chalermchai T · Clin Cosmet Investig Dermatol · doi:10.2147/CCID.S395654

وُجد التهاب البصيلات الفطري لدى 28.8% من 320 مريضًا شُخّصوا بحب الشباب؛ وكانت الحكة والظهور في أعلى الظهر دلائل مهمة.

التهاب بصيلات الشعر وحب الشباب في الجسم

Habeebuddin M, Karnati RK, Shiroorkar PN, et al. · Pharmaceutics · doi:10.3390/pharmaceutics14030557

جُمعت أدلة على أن البروبيوتيك الموضعي قد يُظهر آثارًا إيجابية في الحالات الجلدية الالتهابية مثل حب الشباب والوردية والصدفية.

التهاب بصيلات الشعر وحب الشباب في الجسم

Kamp E, Ashraf M, Musbahi E, DeGiovanni C · Clin Exp Dermatol · doi:10.1111/ced.15327

أُفيد بأن نسبة الشعر في مرحلة النمو تقل بعد انقطاع الطمث؛ وأن تساقط الشعر الأنثوي النمط والثعلبة الليفية الجبهية يرتبطان بما حول انقطاع الطمث وبانقطاع الطمث.

البشرة والشعر في سن اليأس

Kamp E, Ashraf M, Musbahi E, DeGiovanni C · Clin Exp Dermatol · doi:10.1111/ced.15308

جُمعت أدلة على أن للإستروجين دورًا في فقدان الماء من البشرة وفي كولاجين الأدمة؛ وأن انقطاع الطمث يرتبط بالجفاف والحكة والتهاب الغدد العرقية القيحي والصدفية.

البشرة والشعر في سن اليأس

Ratanapokasatit Y, Laisuan W, Rattananukrom T, Petchlorlian A, et al. · Life (Basel) · doi:10.3390/life12070936

ذُكر أن ميكروبيوتا الأمعاء والبشرة تؤثر في شيخوخة البشرة عبر الإجهاد التأكسدي والالتهاب والمناعة؛ وأن دراسات البروبيوتيك المضادة للشيخوخة ما زالت محدودة.

الشيخوخة المبكرة

Park J, Schwardt NH, Jo JH, Zhang Z, et al. · Journal of Investigative Dermatology · doi:10.1016/j.jid.2021.04.034

أظهرت أن ميكروبيوم جلد الأطفال يتحول خلال البلوغ نحو النمط البالغ، وأن البكتيريا والخمائر المحبة للدهون تزداد لدى الفتيات، وأن ذلك يرتبط بالهرمونات الجنسية.

سن الشباب

Zouboulis CC, Blume-Peytavi U, Kosmadaki M, Roó E, et al. · Climacteric · doi:10.1080/13697137.2022.2050206

استعرضت أن انقطاع الطمث قد يؤدي إلى جفاف الجلد وحكته وترققه وترهله، وإلى تراجع كثافة الشعر وتغير بنيته، وأن هذه الأعراض تؤثر في جودة الحياة.

الأربعيناتالخمسينات

Larson PJ, Zhou W, Santiago A, Driscoll S, et al. · Nature Aging · doi:10.1038/s43587-022-00287-9

أظهرت أن تغيرات الميكروبيوم في الأعمار المتقدمة ترتبط بالهشاشة أكثر من ارتباطها بالعمر الزمني، وأن توازن ميكروبيوم الجلد يكتسب أهمية خاصة في هذه المرحلة.

الستون وما بعدها

Mahmud MR, Akter S, Tamanna SK, Mazumder L, Esti IZ, Banerjee S ve ark. · Gut Microbes · doi:10.1080/19490976.2022.2096995

بحثت التأثيرات المحتملة لميكروبيوم الأمعاء على صحة البشرة والأساليب التي تستهدف هذا المحور.

العلاقة بين الأمعاء والبشرة: كيف تؤثر التغذية في بشرتكِ؟

Daou H, Paradiso M, Hennessy K, Seminario-Vidal L · Dermatology and Therapy · doi:10.1007/s13555-020-00460-1

راجعت منهجيًا دور ميكروبيوم الجلد والأمعاء في الوردية، وعلاقاتها بفرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة والقولون العصبي وأمراض الأمعاء الالتهابية.

الوردية

Laughter MR, Maymone MBC, Mashayekhi S, ve ark. · British Journal of Dermatology · doi:10.1111/bjd.19580

أفادت بأن التهاب الجلد التأتبي يحتل المرتبة 15 بين الأمراض غير المميتة، وأنه صاحب العبء الأكبر بين الأمراض الجلدية، وأن له ذروتين منفصلتين في الطفولة المبكرة ومنتصف العمر.

التهاب الجلد التأتبي

Tao R, Li R, Wang R · Experimental Dermatology · doi:10.1111/exd.14450

أظهرت أن النسبة بين أنواع الخميرة تتغيّر في التهاب الجلد الدهني والقشرة، وأن زيادة العنقوديات ترتبط بفقدان الماء وارتفاع الحموضة، وأن الخميرة ترتبط بالحكة والشدة.

التهاب الجلد الدهني

Searle T, Ali FR, Al-Niaimi F · Journal of Cosmetic Dermatology · doi:10.1111/jocd.14060

وجدت في مراجعة منهجية أن سوء استخدام الكورتيكوستيرويدات الموضعية هو أقوى سبب مثبت لالتهاب الجلد حول الفم؛ وأشارت إلى ضرورة دراسة خيارات مثل التتراسيكلينات والميترونيدازول وحمض الأزيليك بشكل أعمق.

التهاب الجلد حول الفم

Uberoi A, Bartow-McKenney C, Zheng Q, ve ark. · Cell Host & Microbe · doi:10.1016/j.chom.2021.05.011

أظهرت في نموذج تجريبي أن ميكروبيوتا الجلد النافعة ضرورية لتكوّن الحاجز بشكل سليم وترميمه، وأن هذا الأثر يتم عبر مستقبِل في خلايا الجلد.

الجفاف وتضرر الحاجز

Constantinou A, Kanti V, Polak-Witka K, Blume-Peytavi U, Spyrou GM, Vogt A · Biomedicines · doi:10.3390/biomedicines9030236

بيّنت أن الأبحاث التي تدرس علاقة ميكروبيوم فروة الرأس بفيزيولوجيا الشعر واعدة لكنها ما زالت في مرحلة مبكرة.

الصلع الوراثي الأنثوي

Griffiths CEM, Armstrong AW, Gudjonsson JE, Barker JNWN · The Lancet · doi:10.1016/S0140-6736(20)32549-6

راجعت أن الصدفية مرض التهابي مزمن تؤدي فيه العوامل الوراثية والمناعية والبيئية دورًا مشتركًا، ويترافق مع أمراض مصاحبة.

الصدفية

Montero-Vilchez T, Segura-Fernández-Nogueras MV, Pérez-Rodríguez I, et al. · Journal of Clinical Medicine · doi:10.3390/jcm10020359

أظهرت أن فقدان الماء يزداد في لويحات الصدفية وأن مستوى الرطوبة ينخفض بوضوح مقارنة بالجلد السليم، وأن هذه القياسات مرتبطة بشدة المرض.

الصدفية

Lephart ED, Naftolin F · Dermatol Ther (Heidelb) · doi:10.1007/s13555-020-00468-7

جُمعت أدلة على أن نقص الإستروجين يُخلّ بالكولاجين والإيلاستين ووظيفة الحاجز؛ وأن المكونات التجميلية ذات تأثير المعدِّل الانتقائي لمستقبلات الإستروجين واعدة.

البشرة والشعر في سن اليأس

Boyajian JL, Ghebretatios M, Schaly S, Islam P, Prakash S · Nutrients · doi:10.3390/nu13124550

جُمعت أدلة على أن ميكروبيوتا الأمعاء قد تؤثر في الشيخوخة الخلوية عبر محور الأمعاء والبشرة؛ وأن البروبيوتيك والبريبيوتيك خيارات واعدة في هذه العملية.

البشرة والشعر في سن اليأسالشيخوخة المبكرة

Punyani S, Tosti A, Hordinsky M, et al. · Skin Appendage Disorders 7(3):183-193 · doi:10.1159/000512786

شكّكت في الاعتقاد بأن الغسل المتكرر يضرّ بالشعر، وأفادت بأن ضبط عدد مرات الغسل وفق حالة فروة الرأس لدى كل شخص قد يزيد راحة فروة الرأس.

شعر أملس (النوع 1)شعر رفيع الشعرات وخفيف الكثافةفروة رأس دهنية

Malinauskyte E, Shrestha R, Cornwell PA, et al. · International Journal of Cosmetic Science 43(1):26-37 · doi:10.1111/ics.12663

أظهرت أن الكيراتين المحلَّل منخفض الوزن الجزيئي يمكنه النفاذ إلى الشعرة المجعّدة وتحسين بعض خصائصها الفيزيائية.

شعر مجعّد وكيرلي (النوع 3–4)شعر مصبوغ ومفتَّح ومعالَج كيميائيًا (بما في ذلك الكيراتين والتمويج الدائم)

Salminen S, Collado MC, Endo A, Hill C, Lebeer S, Quigley EMM ve ark. · Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology · doi:10.1038/s41575-021-00440-6

عرّف البوستبايوتيك بأنه مستحضر من كائنات دقيقة غير حية و/أو مكوّناتها يعود بالفائدة على الصحة.

الفرق بين البروبيوتيك والبريبايوتيك والبوستبايوتيك: ما فائدتها للبشرة؟

De Pessemier B, Grine L, Debaere M, Maes A, Paetzold B, Callewaert C · Microorganisms · doi:10.3390/microorganisms9020353

جمعت النتائج المتعلقة بارتباط اختلال التوازن الميكروبي في الأمعاء بحب الشباب والتهاب الجلد التأتبي والصدفية والوردية.

العلاقة بين الأمعاء والبشرة: كيف تؤثر التغذية في بشرتكِ؟

Goodarzi A, Mozafarpoor S, Bodaghabadi M, Mohamadi M · Dermatologic Therapy · doi:10.1111/dth.13279

جمعت أدلة على أن البروبيوتيك تثبّط في المختبر البكتيريا المرتبطة بحب الشباب وتُقلّل إشارات الالتهاب، وأن البروبيوتيك الفموية قد تساعد العلاج القياسي في حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.

حب الشباب

Knackstedt R, Knackstedt T, Gatherwright J · Experimental Dermatology · doi:10.1111/exd.14032

راجعت منهجيًا الدراسات التي تناولت دور البروبيوتيك المطبّقة على الجلد في حالات مثل التهاب الجلد التأتبي وحب الشباب والوردية، وحدّدت المجالات التي تحتاج إلى مزيد من البحث.

حب الشبابالورديةالتهاب الجلد حول الفمالكلفالبقع التالية للالتهاب والبقع الشمسيةالتهاب الجلد التماسيالبشرة الدهنيةالعشريناتالثلاثيناتالفرق بين البروبيوتيك والبريبايوتيك والبوستبايوتيك: ما فائدتها للبشرة؟

Yu Y, Dunaway S, Champer J, Kim J, Alikhan A · British Journal of Dermatology · doi:10.1111/bjd.18088

أفادت بأن البروبيوتيك الفموية والمطبّقة على الجلد أعطت عمومًا نتائج إيجابية في بعض الأمراض الجلدية الالتهابية، لكن النتائج تحتاج إلى تأكيد بمزيد من الدراسات.

حب الشبابالتهاب الجلد الدهنيالفرق بين البروبيوتيك والبريبايوتيك والبوستبايوتيك: ما فائدتها للبشرة؟

Thiboutot D, Anderson R, Cook-Bolden F, ve ark. · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2020.01.077

لخّصت خيارات العلاج القائمة على الأعراض للاحمرار والنتوءات والأوعية وأعراض العين، وأهمية العناية اليومية بالبشرة.

الوردية

Medgyesi B, Dajnoki Z, Béke G, ve ark. · Journal of Investigative Dermatology · doi:10.1016/j.jid.2020.02.025

وُجد في الوردية الالتهابية خلل واضح في بروتينات الحاجز والطبقات الدهنية والروابط بين الخلايا؛ وكانت الصورة تشبه التهاب الجلد التأتبي، وشُدّد على أهمية العلاجات المُرمّمة للحاجز.

الوردية

Langan SM, Irvine AD, Weidinger S · The Lancet · doi:10.1016/S0140-6736(20)31286-1

لخّصت أن التهاب الجلد التأتبي مزيج من الاستعداد الوراثي واختلال وظيفة البشرة والالتهاب الناجم عن الخلايا التائية، وأنه في مقدمة العبء العالمي الناتج عن الأمراض الجلدية.

التهاب الجلد التأتبي

Chen W, Dai R, Li L · Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology · doi:10.1111/jdv.16166

في تحليل تلوي شمل 51,783 شخصًا من 18 دولة، تبيّن أن البشرة الحساسة تصيب 45% من النساء و33% من الرجال، وأن كون الشخص امرأة عامل خطر.

البشرة الحساسة

Do LHD, Azizi N, Maibach H · American Journal of Clinical Dermatology · doi:10.1007/s40257-019-00499-7

حدّثت التشخيص التفريقي والأساليب المتبعة، مع التأكيد على عدم وجود بروتوكول علاجي خاص بالبشرة الحساسة وعلى التوصية بعناية شخصية بالبشرة.

البشرة الحساسة

Keum HL, Kim H, Kim HJ, ve ark. · Microorganisms · doi:10.3390/microorganisms8071032

أظهرت لدى 42 امرأة أن المجتمعات البكتيرية والفطرية لبشرة الخدين الحساسة وغير الحساسة مختلفة، وأن هذه البنية تتغيّر بحسب مستوى الحساسية المُدرَك.

البشرة الحساسة

Polak-Witka K, Rudnicka L, Blume-Peytavi U, Vogt A · Experimental Dermatology · doi:10.1111/exd.13935

راجعت تفاعل الميكروبيوم في فروة الرأس وبصيلات الشعر مع جهاز المناعة، ودوره المحتمل في أمراض فروة الرأس الالتهابية.

القشرة وحكة فروة الرأسالصلع الوراثي الأنثويتساقط الشعر بسبب التوتر والحمية وبعد الولادةشعر رفيع الشعرات وخفيف الكثافةفروة رأس حساسة ومصابة بالحكة

Asghar F, Shamim N, Farooque U, Sheikh H, Aqeel R · Cureus · doi:10.7759/cureus.8320

راجعت أن الأدوية والرضوض والتوتر الجسدي أو النفسي قد تحفّز التساقط الكربي، وأن أساس العلاج هو معرفة السبب وإزالته.

تساقط الشعر بسبب التوتر والحمية وبعد الولادة

Parisi R, Iskandar IYK, Kontopantelis E, Augustin M, Griffiths CEM, Ashcroft DM · BMJ · doi:10.1136/bmj.m1590

أظهرت أن انتشار الصدفية بين البالغين يتراوح بين 0.14% في شرق آسيا و1.99% في أستراليا والمحيط الهادئ (أسترالاسيا)، وأنه يبلغ 1.92% في أوروبا الغربية.

الصدفية

Armstrong AW, Read C · JAMA · doi:10.1001/jama.2020.4006

لخّصت أن الصدفية تتطور عبر محور IL-23/IL-17، وعرضت خيارات العلاج الموضعي والضوئي والجهازي والبيولوجي.

الصدفية

Nassau S, Fonacier L · Medical Clinics of North America · doi:10.1016/j.mcna.2019.08.012

لخّصت دور اختبار الرقعة في تشخيص التهاب الجلد التماسي التحسسي، ومسببات الحساسية الشائعة، وأهمية تجنّب مسبب الحساسية في العلاج.

التهاب الجلد التماسي

Brites GS, Ferreira I, Sebastião AI, et al. · Pharmacological Research · doi:10.1016/j.phrs.2020.105282

أكدت أن التهاب الجلد التماسي التحسسي التهاب تتوسطه الخلايا التائية، وأن أساس العلاج هو تجنّب مسبب الحساسية، وأهمية كريمات الحاجز والمرطّبات.

التهاب الجلد التماسي

Shamasbi SG, Ghanbari-Homayi S, Mirghafourvand M · Eur J Nutr · doi:10.1007/s00394-019-02033-1

في 13 دراسة شملت 855 امرأة مصابة بتكيس المبايض، وُجد أن البروبيوتيك والسينبيوتيك رفعت SHBG وخفضت FAI؛ دون فرق في التستوستيرون ودرجة الشعرانية.

البشرة والشعر في تكيس المبايض

Bashir A, Lambert P · Journal of Applied Microbiology · doi:10.1111/jam.14479

وُجدت البكتيريا في الغالبية العظمى من منتجات المكياج المستعملة؛ وكانت إسفنجات المكياج الأكثر تلوّثًا.

كيف تنظّفين فرش المكياج؟ نظافة الفرش وإزالة المكياج الصحيحة

Farage MA · Frontiers in Medicine · doi:10.3389/fmed.2019.00098

بعد مراجعة الاستطلاعات حول العالم، بيّنت أن نحو 60–70% من النساء و50–60% من الرجال يُبلغون عن درجة ما من حساسية البشرة.

البشرة الحساسة

Mekić S, Jacobs LC, Gunn DA, ve ark. · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2018.12.038

رُصد جفاف الجلد لدى 60% من 5,547 مشاركًا في منتصف العمر وكبار السن؛ وكانت العوامل المحدِّدة العمر والجنس الأنثوي ودرجة حرارة الجو الخارجي والإكزيما، وارتبط الاستخدام اليومي للكريم بجفاف أقل.

الجفاف وتضرر الحاجز

Abanmi A, Al-Enezi M, Al Hammadi A, Galadari I, Kibbi AG, Zimmo S · Journal of Dermatological Treatment · doi:10.1080/09546634.2018.1542807

رُصدت بقع تالية للالتهاب لدى 87.2% من 262 مريضًا بحب الشباب؛ وكان 69% من المرضى يعبثون بحبوبهم، ووجد نصفهم البقع أكثر إزعاجًا من حب الشباب نفسه.

البقع التالية للالتهاب والبقع الشمسية

Almohanna HM, Ahmed AA, Tsatalis JP, Tosti A · Dermatology and Therapy · doi:10.1007/s13555-018-0278-6

ذكرت أن نقص الفيتامينات والمعادن قد يكون عامل خطر قابلًا للتغيير في تساقط الشعر، لكن هناك حاجة إلى دراسات كبيرة لتوضيح تأثير المكمّلات.

الصلع الوراثي الأنثويتساقط الشعر بسبب التوتر والحمية وبعد الولادة

Fyhrquist N, Muirhead G, Prast-Nielsen S, et al. · Nature Communications · doi:10.1038/s41467-019-12253-y

أظهرت أنه يمكن التمييز بين الصدفية والإكزيما بأنماط ميكروبية مختلفة، وأن عدة مجتمعات من الكائنات الدقيقة تؤدي دورًا مشتركًا في الصدفية.

الصدفية

Navarro-López V, Martínez-Andrés A, Ramírez-Boscá A, et al. · Acta Dermato-Venereologica · doi:10.2340/00015555-3305

في دراسة استمرت 12 أسبوعًا، بلغت نسبة الوصول إلى انخفاض بنسبة 75% في شدة المرض 66.7% في مجموعة البروبيوتيك و41.9% في مجموعة الدواء الوهمي؛ وكان خطر النوبات أقل خلال المتابعة.

الصدفية

Alinaghi F, Bennike NH, Egeberg A, Thyssen JP, Johansen JD · Contact Dermatitis · doi:10.1111/cod.13119

وجدت أن انتشار الحساسية التماسية بين عامة السكان 20.1%، و27.9% لدى النساء، و13.2% لدى الرجال؛ وكان النيكل أكثر مسببات الحساسية شيوعًا، يليه خليط العطور.

التهاب الجلد التماسي

Ahlström MG, Thyssen JP, Wennervaldt M, Menné T, Johansen JD · Contact Dermatitis · doi:10.1111/cod.13327

أظهرت أن النيكل هو السبب الأكثر شيوعًا للحساسية التماسية في العالم، وأن انتشاره بين البالغين في أوروبا يتراوح بين 8% و19%، وأنه أكثر شيوعًا بوضوح لدى النساء.

التهاب الجلد التماسي

Ogunbiyi A · Clin Cosmet Investig Dermatol · doi:10.2147/CCID.S149250

أُفيد بأن الحلاقة أو نتف الشعر يُطلقان تفاعلًا التهابيًا عندما تنغرس أطراف الشعر الحادة النامية في الجلد؛ وأن التوقف عن الحلاقة ينهي الحالة عادةً.

التهاب بصيلات الشعر وحب الشباب في الجسم

Carmina E, Azziz R, Bergfeld W, Escobar-Morreale HF, et al. · J Clin Endocrinol Metab · doi:10.1210/jc.2018-02548

أُوصي بتقييم زيادة الأندروجين لدى كل امرأة تعاني من تساقط الشعر الأنثوي النمط، وبأن يبدأ العلاج بالمينوكسيديل الموضعي.

البشرة والشعر في تكيس المبايضالبشرة والشعر في سن اليأس

Lee YB, Byun EJ, Kim HS · Journal of Clinical Medicine · doi:10.3390/jcm8070987

جمعت الأدلة على أن العامل الحاسم في حب الشباب ليس بكتيريا واحدة بعينها، بل فقدان التنوّع والتوازن في ميكروبيوم البشرة.

البشرة الدهنية

Gavazzoni Dias MFR · Skin Appendage Disorders 5(3):131-134 · doi:10.1159/000493588

تناقش أن الكريمات المنظِّفة غير الرغوية (co-wash) تمنح الشعر المجعّد والجاف نعومة، لكنها قد لا تكفي في حالة فروة الرأس الدهنية والميل إلى القشرة.

شعر مموّج (النوع 2A–2C)شعر مجعّد وكيرلي (النوع 3–4)

Grimshaw SG, Smith AM, Arnold DS, et al. · PLOS ONE 14(12):e0225796 · doi:10.1371/journal.pone.0225796

قارنت تنوّع مجتمعات الخمائر والبكتيريا وكميتها في فروة الرأس السليمة والمصابة بالقشرة، وبيّنت أن التوازن يتغيّر في جانب القشرة.

فروة رأس دهنيةالعناية بفروة الرأس: لماذا تحدث القشرة والحكة، وكيف يبدأ الشعر الصحي؟

Kim HJ, Kim JJ, Myeong NR, Kim T, et al. · Scientific Reports · doi:10.1038/s41598-019-53266-3

أظهرت أن ميكروبيوم الجلد لدى النساء بين 56 و63 عامًا يختلف في بنيته عنه لدى من بين 25 و35 عامًا، وأن شبكة التواصل بين الميكروبات تصبح أضعف.

الخمسينات

Lyons AB, Moy L, Moy R, Tung R · The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology

جمعت الأدلة على أن عمليات البشرة مثل انقسام الخلايا وإصلاح الحمض النووي ووظيفة الحاجز تُظهر تغيّرات منتظمة على مدار اليوم.

النوم وصحة البشرة: كيف تؤثر قلة النوم على البشرة؟

Zasada M, Budzisz E · Advances in Dermatology and Allergology · doi:10.5114/ada.2019.87443

شرحت تأثيرات الريتينويدات على تجدّد خلايا البشرة وبنية الكولاجين.

هل يمكن استخدام الريتينول وفيتامين C معًا؟ دليل وضع الأحماض والريتينول وفيتامين C في طبقات

Dréno B, Pécastaings S, Corvec S, ve ark. · Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology · doi:10.1111/jdv.15043

بيّنت أن هذه البكتيريا ليست أكثر عددًا في مسام المصابين بحب الشباب، وأن فقدان التنوّع الميكروبي مع تحفيز المناعة الفطرية هو ما يُطلق الالتهاب.

حب الشباب

Gether L, Overgaard LK, Egeberg A, Thyssen JP · British Journal of Dermatology · doi:10.1111/bjd.16481

في تحليل تلوي شمل 41 مجموعة سكانية، تبيّن أن الوردية تصيب 5.46% من البالغين؛ 5.41% لدى النساء و3.90% لدى الرجال، وأنها أكثر شيوعًا بين 45 و60 عامًا.

الوردية

Gallo RL, Granstein RD, Kang S, ve ark. · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2017.08.037

اقترحت تصنيف الوردية بحسب الأعراض الظاهرة لدى الشخص (النمط الظاهري) بدلًا من الأنواع الفرعية، ولخّصت العمليات المرضية المشتركة الكامنة.

الوردية

Makrgeorgou A, Leonardi-Bee J, Bath-Hextall FJ, ve ark. · Cochrane Database of Systematic Reviews · doi:10.1002/14651858.CD006135.pub3

بعد تقييم 39 دراسة، خلصت إلى أن البروبيوتيك الفموية المتاحة ربما لا تُحدث سوى فرق ضئيل جدًا أو منعدم في أعراض الإكزيما التي يُبلغ عنها المرضى.

التهاب الجلد التأتبي

Saxena R, Mittal P, Clavaud C, ve ark. · Frontiers in Cellular and Infection Microbiology · doi:10.3389/fcimb.2018.00346

قارنت ميكروبيوم فروة الرأس السليمة والمصابة بالقشرة لدى 140 امرأة؛ ولاحظت أن البكتيريا النافعة تحمل مسارات مرتبطة بإنتاج فيتامينات B المهمة للشعر.

التهاب الجلد الدهنيالقشرة وحكة فروة الرأسفروة رأس دهنيةفروة رأس جافةالعناية بفروة الرأس: لماذا تحدث القشرة والحكة، وكيف يبدأ الشعر الصحي؟

Byrd AL, Belkaid Y, Segre JA · Nature Reviews Microbiology · doi:10.1038/nrmicro.2017.157

لخّصت بشكل شامل بنية ميكروبيوم الجلد في الصحة والمرض، والعلاقات بين الكائنات الدقيقة، وتفاعلها مع الجهاز المناعي.

التهاب الجلد حول الفمالكلفالبقع التالية للالتهاب والبقع الشمسيةالقشرة وحكة فروة الرأسالصدفيةالتهاب الجلد التماسيالتقرن الشعريالتهاب بصيلات الشعر وحب الشباب في الجسمالبشرة والشعر في تكيس المبايضمحيط العين: الهالات الداكنة والانتفاخ والإكزيماالبشرة العاديةالبشرة المختلطةسن الشبابما هو ميكروبيوم البشرة، وكيف تحافظين على توازنه؟كيف تنظّفين فرش المكياج؟ نظافة الفرش وإزالة المكياج الصحيحة

Passeron T, Picardo M · Pigment Cell & Melanoma Research · doi:10.1111/pcmr.12684

اقترحت إمكانية التعامل مع الكلف بوصفه اضطرابًا من اضطرابات الشيخوخة الضوئية يظهر لدى الأشخاص المهيّئين وراثيًا.

الكلف

Kaufman BP, Aman T, Alexis AF · American Journal of Clinical Dermatology · doi:10.1007/s40257-017-0333-6

راجعت أن البقع التالية للالتهاب تتطور بعد حب الشباب والإكزيما والإجراءات الجلدية، وأنها أكثر شيوعًا في البشرة الداكنة.

البقع التالية للالتهاب والبقع الشمسية

Fabbrocini G, Cantelli M, Masarà A, Annunziata MC, Marasca C, Cacciapuoti S · International Journal of Women's Dermatology · doi:10.1016/j.ijwd.2018.05.001

أكدت أن الصلع الوراثي الأنثوي هو السبب الأكثر شيوعًا لفقدان الشعر لدى النساء، وأهمية التشخيص المبكر لأن العلاجات أكثر فعالية في وقف التقدم منها في إنبات شعر جديد.

الصلع الوراثي الأنثوي

Chang HW, Yan D, Singh R, et al. · Microbiome · doi:10.1186/s40168-018-0533-1

أظهرت أن الميكروبيوم في الجلد المصاب بالصدفية أقل استقرارًا، وأن البكتيريا النافعة تقل بينما يزداد نوع من البكتيريا العنقودية، وأن ذلك قد يكون مرتبطًا بمسارات الالتهاب.

الصدفية

Wang JF, Orlow SJ · Am J Clin Dermatol · doi:10.1007/s40257-018-0368-3

مراجعة تصف التقرن الشعري بأنه اضطراب أولي في الوحدة الشعرية الدهنية؛ وقيّمت العلاجات الموضعية والجهازية والليزرية.

التقرن الشعري

Franceschi C, Garagnani P, Parini P, Giuliani C, Santoro A · Nat Rev Endocrinol · doi:10.1038/s41574-018-0059-4

عرّفت الالتهاب المزمن منخفض الدرجة الذي يتطور مع العمر (الشيخوخة الالتهابية)، وأكدت أن ميكروبيوتا الأمعاء تؤدي دورًا محوريًا في هذه العملية.

الشيخوخة المبكرة

Draelos ZD · Journal of Cosmetic Dermatology · doi:10.1111/jocd.12490

شرحت بأسس علمية كيف تدعم المرطّبات الحاجز بمكوّناتها الجاذبة للماء والمليّنة والحابسة.

البشرة الجافة

Seite S, Misery L · Experimental Dermatology · doi:10.1111/exd.13686

ناقشت وجود صلة محتملة بين البشرة الحساسة واختلال توازن ميكروبيوتا البشرة، وأن هذا المجال يحتاج إلى مزيد من البحث.

البشرة الحساسة

Salem I, Ramser A, Isham N, Ghannoum MA · Frontiers in Microbiology · doi:10.3389/fmicb.2018.01459

استعرضت كيف يمكن لميكروبيوم الأمعاء أن يؤثر في تجدد البشرة واستجابتها المناعية عبر إشارات المناعة والالتهاب (محور الأمعاء والجلد).

سن الشبابالأربعيناتكيف يؤثر التوتر على البشرة؟ حبوب التوتر والحكة والكورتيزولالعلاقة بين الأمعاء والبشرة: كيف تؤثر التغذية في بشرتكِ؟

Akdeniz M, Tomova-Simitchieva T, Dobos G, Blume-Peytavi U, Kottner J · Skin Research and Technology · doi:10.1111/srt.12454

أفادت بأن الأدلة على تأثير تناول السوائل على رطوبة البشرة محدودة وغير متّسقة.

7 خرافات عن العناية بالبشرة: الحقائق حول شرب الماء والمسام والبشرة الدهنية

Nakatsuji T, Chen TH, Narala S, ve ark. · Science Translational Medicine · doi:10.1126/scitranslmed.aah4680

أظهرت أن البكتيريا النافعة على البشرة السليمة تُنتج مواد تثبّط العنقوديات بشكل انتقائي، وأن هذه البكتيريا قليلة في التهاب الجلد التأتبي، وأن إعادة تطبيقها قلّلت حمل العنقوديات.

التهاب الجلد التأتبي

Grice EA, Dawson TL · Current Opinion in Microbiology · doi:10.1016/j.mib.2017.10.024

لخّصت أن الخميرة الموجودة طبيعيًا على الجلد تعيش على البشرة السليمة والمريضة معًا، وأنها تتفاعل مع الجسم عبر وسائط مناعية وكيميائية.

التهاب الجلد الدهني

Misery L, Ständer S, Szepietowski JC, ve ark. · Acta Dermato-Venereologica · doi:10.2340/00015555-2397

عرّفت البشرة الحساسة بأنها متلازمة تتسم بالوخز والحرقة والألم والحكة والتنميل استجابةً لمحفّزات لا ينبغي أن تُسبب إزعاجًا في العادة، ولا يمكن تفسيرها بمرض جلدي.

البشرة الحساسةالبشرة الحساسة

Ogbechie-Godec OA, Elbuluk N · Dermatology and Therapy · doi:10.1007/s13555-017-0194-1

لخّصت أن الكلف مرتبط بالضوء والهرمونات والتاريخ العائلي، وأن العلاجات المركّبة تعطي نتائج أفضل من الأساليب المنفردة.

الكلف

Taraz M, Niknam S, Ehsani AH · Dermatologic Therapy · doi:10.1111/dth.12465

أكدت أن حمض الترانيكساميك يُستخدم في الكلف بطرق مختلفة، لكن فعاليته تحتاج إلى مزيد من الدراسات لتتضح.

الكلف

Motosko CC, Bieber AK, Pomeranz MK, Stein JA, Martires KJ · Int J Womens Dermatol · doi:10.1016/j.ijwd.2017.09.003

جُمعت التغيرات الجلدية الفسيولوجية أثناء الحمل مثل التصبغ والكلف والتشققات وتساقط الشعر الكربي (التيلوجيني).

البشرة أثناء الحمل وبعد الولادة

Farahnik B, Park K, Kroumpouzos G, Murase J · Int J Womens Dermatol · doi:10.1016/j.ijwd.2016.11.001

وُجد أن صغر السن والتاريخ العائلي والوزن ووزن الطفل عند الولادة أهم عوامل الخطر؛ وأُفيد بأن الليزر التجزيئي يحقق تحسنًا بنسبة 50 إلى 75% في التشققات.

البشرة أثناء الحمل وبعد الولادةالحمل وما بعد الولادة

Shibagaki N, Suda W, Clavaud C, Bastien P, et al. · Sci Rep · doi:10.1038/s41598-017-10834-9

عند مقارنة نساء أعمارهن 21 إلى 37 عامًا بنساء أعمارهن 60 إلى 76 عامًا، تبيّن أن تنوع ميكروبيوم البشرة وبنيته يتغيران بوضوح مع العمر.

البشرة والشعر في سن اليأسالشيخوخة المبكرةالبشرة الناضجةالأربعيناتالستون وما بعدها

Krutmann J, Bouloc A, Sore G, Bernard BA, Passeron T · J Dermatol Sci · doi:10.1016/j.jdermsci.2016.09.015

عرّفت مجموع العوامل الخارجية المؤثرة في شيخوخة البشرة، مثل الشمس والتلوث والتدخين والتغذية والتوتر والنوم، بأنه «إكسبوسوم شيخوخة البشرة».

الشيخوخة المبكرةالبشرة الناضجةكيف تختارين واقي الشمس، وكم تضعين منه؟ وكم يجب أن يكون SPF؟

Endly DC, Miller RA · Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology

راجعت الأدلة على الريتينويدات الموضعية والنياسيناميد وخيارات أخرى في موازنة الزهم لدى البشرة الدهنية.

البشرة الدهنية

Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM · Nutrients · doi:10.3390/nu9080866

جمعت دور فيتامين C في تكوين الكولاجين وفي الدفاع المضاد للأكسدة، وأن مستواه في البشرة يتناقص مع التقدّم في العمر والتعرّض للشمس.

البشرة الناضجةهل يمكن استخدام الريتينول وفيتامين C معًا؟ دليل وضع الأحماض والريتينول وفيتامين C في طبقات

Gibson GR, Hutkins R, Sanders ME, Prescott SL, Reimer RA, Salminen SJ ve ark. · Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology · doi:10.1038/nrgastro.2017.75

عرّف البريبايوتيك بأنه مادة تستخدمها الكائنات الدقيقة لدى المضيف بشكل انتقائي وتعود بالفائدة على الصحة، وذكر أن نطاقه قد يشمل البشرة.

الفرق بين البروبيوتيك والبريبايوتيك والبوستبايوتيك: ما فائدتها للبشرة؟

Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T · Clinical Medicine & Research · doi:10.3121/cmr.2017.1363

لخّصت دور المكوّنات المرطّبة الجاذبة للماء والمليّنة والحابسة في دعم الحاجز في حالات التهاب الجلد.

جفاف البشرة في الشتاء: التدفئة المركزية والبرد والعناية الشتوية بالبشرة

Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, ve ark. · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2015.12.037

الإرشادات الشاملة السابقة التي شدّدت على عدم استخدام المضادات الحيوية بمفردها وضرورة جمعها مع البنزويل بيروكسايد للحد من ظهور المقاومة.

حب الشباب

Misery L, Loser K, Ständer S · Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology · doi:10.1111/jdv.13532

لخّصت أن النهايات العصبية والقنوات الحساسة للحرارة واختلال الحاجز والآليات المناعية قد تؤدي دورًا في البشرة الحساسة.

البشرة الحساسةالبشرة الحساسة

Kwon SH, Hwang YJ, Lee SK, Park KC · International Journal of Molecular Sciences · doi:10.3390/ijms17060824

بيّنت أن الكلف صورة متعددة الأوجه تشمل آليات مختلفة مثل ضرر الشمس وزيادة الأوعية الدموية واضطراب الغشاء القاعدي.

الكلف

van Zuuren EJ, Fedorowicz Z, Schoones J · Cochrane Database of Systematic Reviews · doi:10.1002/14651858.CD007628.pub4

أظهرت أن المينوكسيديل الموضعي على فروة الرأس زاد عدد الشعر بشكل ملحوظ مقارنة بالدواء الوهمي في الصلع الوراثي الأنثوي.

الصلع الوراثي الأنثوي

Mirallas O, Grimalt R · Skin Appendage Disorders · doi:10.1159/000445385

أظهرت عدم وجود بيانات ذات دلالة إحصائية في الأدبيات تدعم وجود فرق في تساقط الشعر بين فترة الحمل وفترة ما بعد الولادة.

تساقط الشعر بسبب التوتر والحمية وبعد الولادةالحمل وما بعد الولادة

Bozdag G, Mumusoglu S, Zengin D, Karabulut E, Yildiz BO · Hum Reprod · doi:10.1093/humrep/dew218

بلغ انتشار تكيس المبايض 6% وفق معايير المعاهد الوطنية للصحة (NIH)، و10% وفق معايير روتردام وAE-PCOS؛ وكان انتشار الشعرانية 13%.

البشرة والشعر في تكيس المبايضسن الشبابالعشرينات

Chien AL, Qi J, Rainer B, Sachs DL, Helfrich YR · J Am Board Fam Med · doi:10.3122/jabfm.2016.02.150165

أُوصي بحمض الأزيليك الموضعي أو البنزويل بيروكسايد كعلاج أساسي لحب الشباب أثناء الحمل؛ وتم التأكيد على أن الريتينويدات الفموية مسببة للتشوهات وممنوعة منعًا باتًا.

البشرة أثناء الحمل وبعد الولادة

Vrcek I, Ozgur O, Nakra T · J Cutan Aesthet Surg · doi:10.4103/0974-2077.184046

جُمعت أدلة على أن الهالات الداكنة تحت العين تنشأ من اجتماع تشريح الوجه العميق وتغيرات الأنسجة الرخوة وعوامل جلدية، وأن العلاج يجب أن يُخصَّص وفقًا لذلك.

محيط العين: الهالات الداكنة والانتفاخ والإكزيما

Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, et al. · J Clin Aesthet Dermatol

أُفيد بأن اسمرار محيط العين قد ينشأ عن الوراثة، وفرط التصبغ، والأثر التالي لالتهاب الجلد التأتبي والتحسسي، والوذمة، ووضوح الأوعية الدموية، والظل المرتبط بالعمر.

محيط العين: الهالات الداكنة والانتفاخ والإكزيما

Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP · Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology · doi:10.1111/jdv.13301

جمعت الأدلة على أن انخفاض الرطوبة والطقس البارد يُضعفان حاجز البشرة، وأن الجفاف ونوبات الإكزيما تزداد في أشهر الشتاء.

البشرة الجافةالبشرة المختلطةجفاف البشرة في الشتاء: التدفئة المركزية والبرد والعناية الشتوية بالبشرة

Xu Z, Wang Z, Yuan C, et al. · Scientific Reports 6:24877 · doi:10.1038/srep24877

أظهرت أن القشرة لا تنشأ عن الكائنات الدقيقة وحدها، بل بالاشتراك مع الزهم والرطوبة وخصائص فروة الرأس نفسها.

شعر سميك وكثيف

Cruz CF, Costa C, Gomes AC, Matamá T, Cavaco-Paulo A · Cosmetics 3(3):26 · doi:10.3390/cosmetics3030026

مراجعة تجمع كيف تغيّر عمليات الغسل بالشامبو والتمويج الدائم والفرد بنيةَ الكيوتيكل والقشرة الداخلية (الكورتكس) في شعرة الشعر.

شعر مصبوغ ومفتَّح ومعالَج كيميائيًا (بما في ذلك الكيراتين والتمويج الدائم)

Dréno B, Araviiskaia E, Berardesca E, Gontijo G, Sanchez Viera M, Xiang LF ve ark. · Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology · doi:10.1111/jdv.13965

شدّدت على أهمية التنظيف اللطيف والعناية المركّزة على الحاجز في الحفاظ على ميكروبيوم صحي للبشرة.

ما هو ميكروبيوم البشرة، وكيف تحافظين على توازنه؟هل غسل الوجه كثيرًا مضر؟ كم مرة يجب غسل الوجه يوميًا؟كيف تنظّفين فرش المكياج؟ نظافة الفرش وإزالة المكياج الصحيحة

O'Neill CA, Monteleone G, McLaughlin JT, Paus R · BioEssays · doi:10.1002/bies.201600008

شرحت أن ميكروبيوم الأمعاء قد يؤثر في الاستجابات الالتهابية للبشرة عبر الجهاز المناعي.

العلاقة بين الأمعاء والبشرة: كيف تؤثر التغذية في بشرتكِ؟

Tan JKL, Bhate K · British Journal of Dermatology · doi:10.1111/bjd.13462

أفادت بأن حب الشباب يصيب نحو 9.4% من سكان العالم، وأنه ثامن أكثر الأمراض انتشارًا في العالم.

حب الشباب

Borda LJ, Wikramanayake TC · Journal of Clinical and Investigative Dermatology · doi:10.13188/2373-1044.1000019

لخّصت أن القشرة والتهاب الجلد الدهني جزءان من طيف المرض نفسه، وأن الزهم والاستعمار الفطري والحساسية الشخصية تتضافر معًا.

التهاب الجلد الدهنيالقشرة وحكة فروة الرأسفروة رأس دهنية

Richters R, Falcone D, Uzunbajakava N, ve ark. · Skin Pharmacology and Physiology · doi:10.1159/000363149

أظهرت في مراجعة منهجية للقياسات الموضوعية أن أكثر النتائج ارتباطًا بالبشرة الحساسة هي اختلال وظيفة الحاجز وزيادة تفاعلية الأوعية.

البشرة الحساسة

Lee AY · Pigment Cell & Melanoma Research · doi:10.1111/pcmr.12404

راجعت كيف تسهم في استمرار البقع، إلى جانب خلايا اللون، خلايا الجلد والأوعية الدموية وخلايا الطبقات العميقة أيضًا.

الكلف

Wang L, Clavaud C, Bar-Hen A, et al. · Experimental Dermatology · doi:10.1111/exd.12684

أكدت وجود اختلال ميكروبي في فروة الرأس المصابة بالقشرة لدى مجموعة سكانية مختلفة أيضًا.

القشرة وحكة فروة الرأس

Ramos PM, Miot HA · Anais Brasileiros de Dermatologia · doi:10.1590/abd1806-4841.20153370

لخّصت أن خفة الشعر المنتشرة غير المندبة تتطور مع التصغّر التدريجي لبصيلات الشعر، وأن العوامل الوراثية والهرمونية والبيئية تؤدي دورًا مشتركًا.

الصلع الوراثي الأنثوي

Malkud S · Journal of Clinical and Diagnostic Research · doi:10.7860/JCDR/2015/15219.6492

ذكرت أن التساقط الكربي هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر المنتشر، وأن التساقط يبدأ بعد 3–4 أشهر من الحدث المحفّز.

تساقط الشعر بسبب التوتر والحمية وبعد الولادة

Hald M, Arendrup MC, Svejgaard EL, Lindskov R, et al. · Acta Derm Venereol · doi:10.2340/00015555-1825

اقتُرح أن العلاج الجهازي المضاد للفطريات في التهاب البصيلات الفطري ربما يكون أكثر فعالية من العلاج الموضعي، وأن الجمع بينهما قد يكون مفيدًا.

التهاب بصيلات الشعر وحب الشباب في الجسم

Tyler KH · Clin Obstet Gynecol · doi:10.1097/GRF.0000000000000077

تم التأكيد على أن معظم التغيرات الجلدية الفسيولوجية أثناء الحمل تتراجع من تلقاء نفسها بعد الولادة، وأن الطمأنة والمتابعة تكفيان في أغلب الحالات.

البشرة أثناء الحمل وبعد الولادةالحمل وما بعد الولادة

Gavazzoni Dias MF · International Journal of Trichology 7(1):2-15 · doi:10.4103/0974-7753.153450

مراجعة شاملة تلخّص من منظور جلدي مكوّنات مستحضرات الشعر مثل الشامبو والبلسم والصبغات ومنتجات الفرد، وتأثيرها في شعرة الشعر.

شعر أملس (النوع 1)شعر مموّج (النوع 2A–2C)شعر سميك وكثيفشعر مصبوغ ومفتَّح ومعالَج كيميائيًا (بما في ذلك الكيراتين والتمويج الدائم)العناية بفروة الرأس: لماذا تحدث القشرة والحكة، وكيف يبدأ الشعر الصحي؟

Oyetakin-White P, Suggs A, Koo B, Matsui MS, et al. · Clinical and Experimental Dermatology · doi:10.1111/ced.12455

أظهرت أن حاجز البشرة لدى النساء اللواتي ينمن جيدًا تعافى بعد 72 ساعة من الضرر بشكل أفضل بنسبة 30%، وأن علامات الشيخوخة الداخلية لديهن أقل.

العشريناتالثلاثيناتالنوم وصحة البشرة: كيف تؤثر قلة النوم على البشرة؟

Raghunath RS, Venables ZC, Millington GWM · Clinical and Experimental Dermatology · doi:10.1111/ced.12588

جمعت الأدلة على أن تغيّرات الهرمونات في الدورة الشهرية قد تؤثر في إفراز الدهون والاستجابة المناعية ووظيفة الحاجز، وأن بعض مشكلات البشرة قد تتفاقم بحسب الدورة.

الدورة الشهرية والبشرة: لماذا تظهر الحبوب قبل الدورة، وماذا تفعلين؟

Palma L, Marques LT, Bujan J, Rodrigues LM · Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology · doi:10.2147/CCID.S86822

لوحظت زيادة طفيفة في رطوبة البشرة عند زيادة تناول الماء، خاصة لدى الأشخاص الذين يشربون كمية قليلة من الماء يوميًا.

7 خرافات عن العناية بالبشرة: الحقائق حول شرب الماء والمسام والبشرة الدهنية

Simpson EL, Chalmers JR, Hanifin JM, ve ark. · Journal of Allergy and Clinical Immunology · doi:10.1016/j.jaci.2014.08.005

أفادت بأن وضع المرطب يوميًا منذ الولادة لدى 124 من حديثي الولادة المعرّضين لخطر مرتفع ارتبط بانخفاض نسبي قدره 50% في معدل التهاب الجلد التأتبي في الشهر السادس.

التهاب الجلد التأتبي

Kim SO, Ah YM, Yu YM, ve ark. · Annals of Allergy, Asthma & Immunology · doi:10.1016/j.anai.2014.05.021

وجدت في 25 دراسة عشوائية أن البروبيوتيك ارتبطت بانخفاض درجة شدة المرض لدى الأطفال والبالغين، بينما لم تُظهر فائدة لدى الرضّع.

التهاب الجلد التأتبي

Al-Ghazzewi FH, Tester RF · Beneficial Microbes · doi:10.3920/BM2013.0040

راجعت أن البريبيوتيك والبروبيوتيك قد تمتلك القدرة على تحسين ميكروبيوتا الجلد والحفاظ عليها وإعادة توازنها، وأن التطبيقات الموضعية قد تدعم الدفاع الطبيعي للبشرة.

البشرة الحساسةالجفاف وتضرر الحاجزالتقرن الشعريالبشرة أثناء الحمل وبعد الولادةالبشرة العاديةالبشرة الحساسةالفرق بين البروبيوتيك والبريبايوتيك والبوستبايوتيك: ما فائدتها للبشرة؟

Tan CH, Rasool S, Johnston GA · Clinics in Dermatology · doi:10.1016/j.clindermatol.2013.05.033

راجعت آليات التهاب الجلد التماسي التهيّجي والتحسسي في الوجه وأسبابه الشائعة، وأنه يمكن علاجه بنجاح بتجنّب المادة المسببة.

التهاب الجلد التماسي

Laureano AC, Schwartz RA, Cohen PJ · Clin Dermatol · doi:10.1016/j.clindermatol.2014.02.009

تم التأكيد على أن العامل البكتيري الأكثر شيوعًا في التهاب البصيلات هو المكورات العنقودية، وعلى ضرورة تمييز التهاب البصيلات عن التهاب البصيلات الكاذب.

التهاب بصيلات الشعر وحب الشباب في الجسم

Rubenstein RM, Malerich SA · J Clin Aesthet Dermatol

أُفيد بأن التهاب البصيلات الفطري كثيرًا ما يُخلط بحب الشباب، وأنه يرتبط بحالات تغيّر الفلورا مثل استخدام المضادات الحيوية، ويظهر على الصدر والظهر والوجه.

التهاب بصيلات الشعر وحب الشباب في الجسم

Housman E, Reynolds RV · J Am Acad Dermatol · doi:10.1016/j.jaad.2014.05.007

تم التأكيد على أن علامات تكيس المبايض الجلدية (الشواك الأسود والشعرانية وحب الشباب وتساقط الشعر) تجعل لأطباء الجلدية دورًا محوريًا في التشخيص.

البشرة والشعر في تكيس المبايض

Buzney E, Sheu J, Buzney C, Reynolds RV · J Am Acad Dermatol · doi:10.1016/j.jaad.2014.05.009

جمعت التعامل مع حب الشباب والشعرانية وتساقط الشعر في تكيس المبايض عبر العلاجات الهرمونية والاستقلابية والجلدية معًا.

البشرة والشعر في تكيس المبايض

Gavazzoni Dias MF, de Almeida AM, Cecato PM, et al. · International Journal of Trichology 6(3):95-99 · doi:10.4103/0974-7753.139078

بيّنت أن الشامبوهات التي يتجاوز درجة حموضتها (pH) ‏5.5 قد ترفع الشحنة الكهربائية السالبة والاحتكاك في الشعرة، مما يمهّد لتلف طبقة الكيوتيكل والتكسّر.

شعر أملس (النوع 1)شعر مموّج (النوع 2A–2C)

Murase JE, Heller MM, Butler DC · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2013.09.010

لخّصت في جدول واحد بيانات السلامة أثناء الحمل للأدوية الموضعية والفموية الشائعة في طب الجلد وفق التصنيفات الدولية.

الحمل وما بعد الولادة

Butler DC, Heller MM, Murase JE · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2013.09.009

استعرضت البيانات المتعلقة بانتقال أدوية الجلد ومكوناتها الفعالة إلى حليب الأم وسلامتها خلال فترة الرضاعة.

الحمل وما بعد الولادة

Oh J, Byrd AL, Deming C, Conlan S, Kong HH, Segre JA · Nature · doi:10.1038/nature13786

أظهرت أن المناطق الدهنية والرطبة والجافة تحتضن مجتمعات مختلفة، وأن الميكروبيوم الشخصي مستقر مع مرور الوقت.

ما هو ميكروبيوم البشرة، وكيف تحافظين على توازنه؟

Hill C, Guarner F, Reid G, Gibson GR, Merenstein DJ, Pot B ve ark. · Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology · doi:10.1038/nrgastro.2014.66

عرّف البروبيوتيك بأنه كائنات دقيقة حية تعود بالفائدة على الصحة عند إعطائها بكميات كافية.

الفرق بين البروبيوتيك والبريبايوتيك والبوستبايوتيك: ما فائدتها للبشرة؟

Geller L, Rosen J, Frankel A, Goldenberg G · The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology

أظهرت أن نسبة كبيرة من النساء البالغات المصابات بحب الشباب أبلغن عن تفاقم في فترة ما قبل الحيض.

الدورة الشهرية والبشرة: لماذا تظهر الحبوب قبل الدورة، وماذا تفعلين؟

Chen Y, Lyga J · Inflammation & Allergy - Drug Targets · doi:10.2174/1871528113666140522104422

شرحت أن التوتر المزمن قد يرتبط بشيخوخة البشرة عبر الإشارات الالتهابية والإجهاد التأكسدي.

كيف يؤثر التوتر على البشرة؟ حبوب التوتر والحكة والكورتيزول

Petersen B, Wulf HC · Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine · doi:10.1111/phpp.12099

أظهرت أن الناس في الحياة الواقعية يضعون واقي الشمس بكمية أقل بكثير من كمية الاختبار، وأن الحماية تنخفض لذلك.

كيف تختارين واقي الشمس، وكم تضعين منه؟ وكم يجب أن يكون SPF؟

Holmes AD · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2013.08.006

درست زيادة كثافة العث والكائنات الدقيقة المرتبطة به في الوردية؛ لكنها شدّدت على أن آلية إطلاق كائن دقيق للمرض لم تُثبت بعد.

الوردية

Dessinioti C, Katsambas A · Clinics in Dermatology · doi:10.1016/j.clindermatol.2013.01.001

قيّمت ما هو معروف وما هو موضع جدل بشأن أسباب التهاب الجلد الدهني وعوامل خطره وعلاجاته، بما في ذلك دور الخميرة.

التهاب الجلد الدهني

Schwartz JR, Messenger AG, Tosti A, et al. · Acta Dermato-Venereologica · doi:10.2340/00015555-1382

أظهرت أن مؤشرات الالتهاب وتجدد الخلايا السريع ووظيفة الحاجز تضطرب في القشرة وتتحسن مع العلاج.

القشرة وحكة فروة الرأس

Clavaud C, Jourdain R, Bar-Hen A, et al. · PLoS One · doi:10.1371/journal.pone.0058203

أظهرت لأول مرة بأساليب جزيئية أن القشرة ترتبط باختلال التوازن بين مجتمعات الخميرة والبكتيريا في فروة الرأس.

القشرة وحكة فروة الرأسشعر أملس (النوع 1)شعر مجعّد وكيرلي (النوع 3–4)فروة رأس دهنيةفروة رأس حساسة ومصابة بالحكة

Grover C, Khurana A · Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology · doi:10.4103/0378-6323.116731

أكدت أهمية التمييز بين التساقط الكربي والصلع الوراثي الأنثوي، وأن التوتر قد يكون سببًا ونتيجة في آن واحد.

تساقط الشعر بسبب التوتر والحمية وبعد الولادة

Durdu M, Güran M, Ilkit M · Diagn Microbiol Infect Dis · doi:10.1016/j.diagmicrobio.2013.04.011

رُصد التهاب البصيلات الفطري لدى 49 من أصل 264 مريضًا بالتهاب بصيلات الشعر في أضنة (18.5%)؛ وتم التأكيد على أن التهاب البصيلات كثيرًا ما يُعالَج خطأً بالمضادات الحيوية لأشهر.

التهاب بصيلات الشعر وحب الشباب في الجسم

Thornton MJ · Dermatoendocrinol · doi:10.4161/derm.23872

جُمعت أدلة على أن نقص الإستروجين يرقق البشرة، ويقلل الكولاجين والمرونة، ويزيد الجفاف والتجاعيد، ويُضعف الدفاع ضد الإجهاد التأكسدي.

البشرة والشعر في سن اليأسالأربعيناتالخمسينات

Sundelin T, Lekander M, Kecklund G, Van Someren EJ, et al. · Sleep · doi:10.5665/sleep.2964

تبيّن أن وجوه الأشخاص المحرومين من النوم بدت بعيون أكثر انتفاخًا وهالات أغمق تحت العين وخطوط دقيقة أكثر.

محيط العين: الهالات الداكنة والانتفاخ والإكزيما

Flament F, Bazin R, Laquieze S, Rubert V, Simonpietri E, Piot B · Clin Cosmet Investig Dermatol · doi:10.2147/CCID.S44686

لدى 298 امرأة تتراوح أعمارهن بين 30 و78 عامًا، خُلص إلى أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية مسؤول عن نحو 80% من علامات الشيخوخة المرئية على الوجه.

الشيخوخة المبكرةالعشريناتالثلاثينات

Hughes MC, Williams GM, Baker P, Green AC · Ann Intern Med · doi:10.7326/0003-4819-158-11-201306040-00002

تبيّن لدى 903 بالغين أن شيخوخة البشرة على مدى 4.5 سنوات كانت أقل بنسبة 24% في المجموعة التي استخدمت واقي الشمس يوميًا مقارنة بمن استخدموه أحيانًا.

الشيخوخة المبكرةالبشرة العاديةالعشريناتالثلاثيناتكيف تختارين واقي الشمس، وكم تضعين منه؟ وكم يجب أن يكون SPF؟7 خرافات عن العناية بالبشرة: الحقائق حول شرب الماء والمسام والبشرة الدهنية

Srinivasan G, Srinivas CR, Mathew AC, Duraiswami D · International Journal of Trichology 5(3):137-139 · doi:10.4103/0974-7753.125609

أفادت بأن الشعر المغسول بالماء العسر أظهر انخفاضًا طفيفًا في قوة الشدّ، لكن الفرق لم يكن ذا دلالة إحصائية.

فروة رأس جافة

Bhate K, Williams HC · British Journal of Dermatology · doi:10.1111/bjd.12149

أفادت بأن حب الشباب المتوسط إلى الشديد يظهر لدى نحو 20% من المراهقين، وبأنه يمتد إلى العشرينيات لدى نحو 64% من الأفراد وإلى الثلاثينيات لدى 43% منهم.

سن الشباب

Ali SM, Yosipovitch G · Acta Dermato-Venereologica · doi:10.2340/00015555-1531

شدّدت على أهمية pH البشرة لإصلاح الحاجز والتوازن الميكروبي، وعلى ضرورة مراعاة الـpH في منتجات العناية.

تلف حاجز البشرة: 9 علامات، وكيف يُصلَح الحاجز؟هل غسل الوجه كثيرًا مضر؟ كم مرة يجب غسل الوجه يوميًا؟

Telang PS · Indian Dermatology Online Journal · doi:10.4103/2229-5178.110593

أكدت أن حمض الأسكوربيك النقي غير مستقر، ويحتاج عادةً إلى تركيبات منخفضة الـpH لينفذ إلى البشرة.

هل يمكن استخدام الريتينول وفيتامين C معًا؟ دليل وضع الأحماض والريتينول وفيتامين C في طبقات

Kong HH, Oh J, Deming C, ve ark. · Genome Research · doi:10.1101/gr.131029.111

أظهرت أن نسبة العنقوديات ترتفع أثناء النوبات وترتبط بشدة المرض، وأن تنوّع بكتيريا الجلد يعود للارتفاع مع العلاج.

التهاب الجلد التأتبي

Turner GA, Hoptroff M, Harding CR · International Journal of Cosmetic Science · doi:10.1111/j.1468-2494.2012.00723.x

أفادت بأن الدهون البنيوية تتناقص في فروة الرأس المصابة بالقشرة، وأن فقدان الماء يزداد والحساسية للمهيّجات ترتفع؛ واقترحت أن دعم الحاجز قد يكون مفيدًا.

التهاب الجلد الدهنيالقشرة وحكة فروة الرأسفروة رأس دهنيةفروة رأس جافةفروة رأس حساسة ومصابة بالحكةالعناية بفروة الرأس: لماذا تحدث القشرة والحكة، وكيف يبدأ الشعر الصحي؟

Lee DJ, Lee J, Ha J, Park KC, Ortonne JP, Kang HY · Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology · doi:10.1111/j.1468-3083.2011.04337.x

قيست في الجلد المصاب بالكلف زيادة في فقدان الماء بعد اضطراب الحاجز وبطء في تعافي الحاجز.

الكلف

Thomas M, Khopkar US · Int J Trichology · doi:10.4103/0974-7753.111215

دراسة تعيد تناول علاقة التقرن الشعري ببصيلة الشعر وبنية الشعرة.

التقرن الشعري

Brennan M, Young G, Devane D · Cochrane Database Syst Rev · doi:10.1002/14651858.CD000066.pub2

ذُكر أن تشققات الحمل تظهر لدى 50 إلى 90% من النساء؛ ولم توجد في 6 دراسات شملت 800 امرأة أدلة عالية الجودة على أن المنتجات الموضعية تمنع التشققات.

البشرة أثناء الحمل وبعد الولادة

Sakuma TH, Maibach HI · Skin Pharmacology and Physiology · doi:10.1159/000338978

لخّصت أن إنتاج الزهم يتأثر بالهرمونات والوراثة والعمر والمناخ، وأن البشرة الدهنية ترتبط باتّساع المسام والميل إلى حب الشباب.

البشرة الدهنية

Bowe WP, Logan AC · Gut Pathogens · doi:10.1186/1757-4749-3-1

قيّمت نظرية محور الأمعاء–الدماغ–الجلد التي تطرح أن التوتر قد يؤثر على حب الشباب عبر ميكروبيوتا الأمعاء والالتهاب الجهازي، والدور المحتمل للبروبيوتيك.

حب الشبابكيف يؤثر التوتر على البشرة؟ حبوب التوتر والحكة والكورتيزول

Lipozencic J, Ljubojevic S · Clinics in Dermatology · doi:10.1016/j.clindermatol.2010.09.007

لخّصت المظهر السريري لالتهاب الجلد حول الفم وتشخيصه التفريقي وخيارات العلاج التي تشمل الميترونيدازول وحمض الأزيليك ومضادات التتراسيكلين الحيوية.

التهاب الجلد حول الفم

Paul C, Maumus-Robert S, Mazereeuw-Hautier J, ve ark. · Dermatology · doi:10.1159/000334631

وجدت أن معدل الجفاف 55.6% لدى 756 شخصًا فوق 65 عامًا؛ وكان الجنس الأنثوي والتقدم في العمر وتاريخ التهاب الجلد التأتبي عوامل خطر ذات دلالة.

الجفاف وتضرر الحاجزالستون وما بعدها

Bozzo P, Chua-Gocheco A, Einarson A · Can Fam Physician

أُفيد بأن معظم منتجات البشرة تعمل موضعيًا ولا ينتقل منها إلى الدم إلا القليل جدًا، باستثناء الهيدروكينون ذي الامتصاص الجهازي المرتفع نسبيًا والتريتينوين ذي الأدلة المتضاربة.

البشرة أثناء الحمل وبعد الولادة

Elias J, Bozzo P, Einarson A · Can Fam Physician

ذُكر أن البروبيوتيك نادرًا ما يُمتص جهازيًا لدى الأصحاء، وأنه لم تُلاحَظ في دراسات الثلث الثالث زيادة في النتائج السلبية على الجنين، وأن انتقاله إلى حليب الأم غير مرجح.

البشرة أثناء الحمل وبعد الولادة

Grice EA, Segre JA · Nature Reviews Microbiology · doi:10.1038/nrmicro2537

أظهرت أن المناطق الدهنية مثل منطقة T في الوجه والمناطق الجافة مثل الخدّين تحتضن مجتمعات ميكروبية مختلفة.

البشرة المختلطةما هو ميكروبيوم البشرة، وكيف تحافظين على توازنه؟

Lee Y, Kim YD, Hyun HJ, Pi LQ, Jin X, Lee WS · Annals of Dermatology 23(4):455-462 · doi:10.5021/ad.2011.23.4.455

أظهرت أن استخدام مجفف الشعر قريبًا جدًا من الشعر وعلى حرارة عالية يزيد تلف الكيوتيكل، وأن التجفيف من مسافة 15 سم تقريبًا مع تحريك الجهاز باستمرار يقلّل التلف بوضوح.

شعر أملس (النوع 1)شعر رفيع الشعرات وخفيف الكثافةشعر مصبوغ ومفتَّح ومعالَج كيميائيًا (بما في ذلك الكيراتين والتمويج الدائم)

Pierce JS, Abelmann A, Spicer LJ, et al. · Journal of Occupational and Environmental Hygiene 8(11):686-699 · doi:10.1080/15459624.2011.626259

قاست أن مستوى الفورمالديهايد في هواء المكان أثناء تطبيق بعض منتجات فرد الشعر بالكيراتين الاحترافية قد يتجاوز الحدود المهنية المسموح بها.

شعر سميك وكثيفشعر مصبوغ ومفتَّح ومعالَج كيميائيًا (بما في ذلك الكيراتين والتمويج الدائم)

Imai T · Okajimas Folia Anatomica Japonica 88(1):1-9 · doi:10.2535/ofaj.88.1

أظهرت على مستوى المجهر الإلكتروني أن عمليات تفتيح الشعر تُخلّ بطبقات الكيوتيكل وبالبُنى الموجودة في الكورتكس.

شعر مصبوغ ومفتَّح ومعالَج كيميائيًا (بما في ذلك الكيراتين والتمويج الدائم)

Bin Saif GA, Ericson ME, Yosipovitch G · Experimental Dermatology 20(12):959-968 · doi:10.1111/j.1600-0625.2011.01389.x

تستعرض الآليات العصبية والمناعية والمرتبطة بالحاجز وراء حكة فروة الرأس، وأسبابها الشائعة.

فروة رأس حساسة ومصابة بالحكة

Mukhopadhyay P · Indian Journal of Dermatology · doi:10.4103/0019-5154.77542

ذكرت أن الصابون غالبًا قلوي، وأن المنظّفات اللطيفة ذات الـpH القريب من pH البشرة قد تكون الخيار الأفضل للبشرة الحساسة.

هل غسل الوجه كثيرًا مضر؟ كم مرة يجب غسل الوجه يوميًا؟

Green AC, Williams GM, Logan V, Strutton GM · Journal of Clinical Oncology · doi:10.1200/JCO.2010.28.7078

أفادت بأن معدل الإصابة بالميلانوما كان أقل في المتابعة طويلة الأمد لدى المجموعة التي استخدمت واقي الشمس بانتظام.

كيف تختارين واقي الشمس، وكم تضعين منه؟ وكم يجب أن يكون SPF؟

Mahmoud BH, Ruvolo E, Hexsel CL, et al. · Journal of Investigative Dermatology · doi:10.1038/jid.2010.95

أظهرت أن الضوء المرئي يسبب التصبّغ أيضًا في البشرة الداكنة، وأن هذا التصبّغ أغمق وأطول بقاءً من ذلك الذي تسببه أشعة UVA الطويلة الموجة.

الكلفالبقع التالية للالتهاب والبقع الشمسية

Davis EC, Callender VD · Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology

أكدت أن العلاج يجب أن يبدأ بالسيطرة على الالتهاب والحماية من الشمس، وأن العلاجات المهيّجة قد تزيد البقع سوءًا.

البقع التالية للالتهاب والبقع الشمسية

Vierkötter A, Schikowski T, Ranft U, Sugiri D, et al. · J Invest Dermatol · doi:10.1038/jid.2010.204

وُجد لدى 400 امرأة أن زيادة التعرض للجسيمات الناتجة عن حركة المرور ترتبط بزيادة البقع الصبغية على الجبهة والخدين بنسبة 20%.

الشيخوخة المبكرة

Axelsson J, Sundelin T, Ingre M, Van Someren EJW, Olsson A, Lekander M · BMJ · doi:10.1136/bmj.c6614

أظهرت أن صور الأشخاص المحرومين من النوم قُيّمت على أنها أكثر تعبًا وأقل صحة وأقل جاذبية.

النوم وصحة البشرة: كيف تؤثر قلة النوم على البشرة؟

Kahan V, Andersen ML, Tomimori J, Tufik S · Medical Hypotheses · doi:10.1016/j.mehy.2010.07.018

اقترحت أن الحرمان من النوم قد يؤثر في سلامة البشرة عبر هرمونات التوتر والإشارات الالتهابية.

النوم وصحة البشرة: كيف تؤثر قلة النوم على البشرة؟

Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ · Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology · doi:10.2147/CCID.S9042

شرحت آليات عمل أحماض الهيدروكسي، وأكدت أن أحماض AHA قد تزيد حساسية البشرة للشمس.

هل يمكن استخدام الريتينول وفيتامين C معًا؟ دليل وضع الأحماض والريتينول وفيتامين C في طبقات

Brown SJ, Relton CL, Liao H, Zhao Y, et al. · Br J Dermatol · doi:10.1111/j.1365-2133.2009.09339.x

أظهرت لدى 792 طفلًا أن تغيرات جين الفيلاغرين ترتبط ارتباطًا قويًا بعلامات مثل التقرن الشعري وجفاف الجلد والإكزيما.

التقرن الشعري

Trüeb RM · International Journal of Trichology 1(1):6-14 · doi:10.4103/0974-7753.51923

تستعرض دور الإجهاد التأكسدي، إلى جانب أشعة الشمس والعوامل البيئية، في شيخوخة شعرة الشعر وبصيلتها.

شعر مصبوغ ومفتَّح ومعالَج كيميائيًا (بما في ذلك الكيراتين والتمويج الدائم)

Farage MA, Neill S, MacLean AB · Obstetrical & Gynecological Survey · doi:10.1097/OGX.0b013e3181932a37

لخّصت كثيرًا من التغيّرات الفسيولوجية على مدار الدورة، بما في ذلك حساسية البشرة.

الدورة الشهرية والبشرة: لماذا تظهر الحبوب قبل الدورة، وماذا تفعلين؟

Lundov MD, Moesby L, Zachariae C, Johansen JD · Contact Dermatitis · doi:10.1111/j.1600-0536.2008.01501.x

جمعت الأدلة على ضرورة المواد الحافظة لمنع التلوّث في مستحضرات التجميل، وعلى الإبلاغ عن حالات عدوى مرتبطة بمنتجات ملوّثة.

كيف تنظّفين فرش المكياج؟ نظافة الفرش وإزالة المكياج الصحيحة

Collier CN, Harper JC, Cafardi JA, ve ark. · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2007.06.045

أفادت 50.9% من النساء بين 20 و29 عامًا و35.2% من النساء بين 30 و39 عامًا بإصابتهن بحب الشباب؛ وكانت النسبة لدى النساء أعلى منها لدى الرجال في جميع الفئات العمرية البالغة.

حب الشبابالعشريناتالثلاثيناتالأربعينات

Proksch E, Brandner JM, Jensen JM · Experimental Dermatology · doi:10.1111/j.1600-0625.2008.00786.x

شرحت كيف يُبنى حاجز البشرة من خلايا غنية بالبروتين وطبقات دهنية من السيراميد والكوليسترول والأحماض الدهنية الحرة، وكيف يُمهّد اختلاله للأمراض.

الجفاف وتضرر الحاجزالبشرة العاديةالبشرة الجافةتلف حاجز البشرة: 9 علامات، وكيف يُصلَح الحاجز؟

Ortonne JP, Bissett DL · Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings · doi:10.1038/jidsymp.2008.7

لخّصت آليات تكوّن البقع الشمسية واضطرابات الصبغة الأخرى وأهداف علاجها.

البقع التالية للالتهاب والبقع الشمسية

Baumann L · Dermatologic Clinics · doi:10.1016/j.det.2008.03.007

اقترحت تصنيفًا يقيّم نوع البشرة على محاور: دهنية-جافة، وحساسة-مقاومة، ومصطبغة-غير مصطبغة، ومعرّضة للتجاعيد-مشدودة.

البشرة المختلطة

Nagase S, Tsuchiya M, Matsui T, et al. · Journal of Cosmetic Science 59(4):317-332

أظهرت أن البنية الداخلية للشعرات المتموّجة وتوزّع الأحماض الأمينية فيها يختلفان عن الشعرات الملساء ويكونان غير متماثلين.

شعر مموّج (النوع 2A–2C)شعر مجعّد وكيرلي (النوع 3–4)

Misery L, Sibaud V, Ambronati M, et al. · Contact Dermatitis 58(4):234-238 · doi:10.1111/j.1600-0536.2007.01288.x

كشفت دراسة وبائية أُجريت في فرنسا أن نسبة كبيرة من المشاركين وصفوا أعراض فروة رأس حساسة مثل الوخز والحرقة والحكة، وأن هذه الحالة أُبلغ عنها بصورة أكثر لدى النساء.

فروة رأس حساسة ومصابة بالحكة

Yamasaki K, Di Nardo A, Bardan A, ve ark. · Nature Medicine · doi:10.1038/nm1616

أظهرت أن الببتيد الدفاعي المسمى كاثيليسيدين يكون مرتفعًا بشكل غير طبيعي ومُعالَجًا بطريقة مختلفة في البشرة المصابة بالوردية، وأن ذلك يُحفّز الالتهاب وتوسّع الأوعية.

الوردية

Freitag FM, Cestari TF · J Cosmet Dermatol · doi:10.1111/j.1473-2165.2007.00324.x

جُمعت الأسباب المتعددة للهالات الداكنة، مثل ترسب الميلانين في الأدمة، والتصبغ التالي للالتهاب، والوذمة، والأوعية السطحية، والظل الناتج عن ارتخاء الجلد.

محيط العين: الهالات الداكنة والانتفاخ والإكزيما

Morita A · J Dermatol Sci · doi:10.1016/j.jdermsci.2007.06.015

جُمعت أدلة على أن دخان التبغ يُخلّ بإنتاج الكولاجين ويزيد الإنزيمات المفككة للكولاجين فيؤدي إلى شيخوخة البشرة المبكرة.

الشيخوخة المبكرة

Choi EH, Man MQ, Xu P, Xin S, Liu Z, Crumrine DA ve ark. · Journal of Investigative Dermatology · doi:10.1038/sj.jid.5700913

أظهرت أن حموضة سطح البشرة تتراجع بدءًا من منتصف العمر، وأن ذلك يبطئ إصلاح الحاجز.

البشرة الناضجةالخمسيناتالستون وما بعدها

Kafi R, Kwak HS, Schumacher WE, Cho S, Hanft VN, Hamilton TA ve ark. · Archives of Dermatology · doi:10.1001/archderm.143.5.606

تبيّن أن لوشن الريتينول بتركيز 0.4% قلّل التجاعيد الدقيقة وزاد تكوين الكولاجين في البشرة المتقدمة في السن خلال 24 أسبوعًا.

البشرة الناضجةالستون وما بعدها

Loussouarn G, Garcel AL, Lozano I, et al. · International Journal of Dermatology 46(s1):2-6 · doi:10.1111/j.1365-4632.2007.03453.x

قدّمت طريقة لتصنيف تموّج الشعر بمعايير مثل قطر الانحناء وعدد الموجات، وبيّنت وجود تنوّع واسع في العالم يمتد من الشعر الأملس إلى المجعّد الكثيف جدًا.

شعر مموّج (النوع 2A–2C)شعر مجعّد وكيرلي (النوع 3–4)

Trüeb RM · Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft 5(5):356-365 · doi:10.1111/j.1610-0387.2007.06304.x

تدرس من منظور جلدي فعالية المواد الخافضة للتوتر السطحي في الشامبوهات ومكوّنات البلسم والمواد الحافظة، وآثارها الجانبية المحتملة.

شعر رفيع الشعرات وخفيف الكثافةفروة رأس دهنيةفروة رأس جافة

Grimalt R · Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings 12(2):10-14 · doi:10.1038/sj.jidsymp.5650048

تلخّص بلغة عملية مشكلات فروة الرأس الشائعة مثل القشرة والتهاب الجلد الدهني والصدفية والحكة، وكيفية التمييز بينها.

فروة رأس جافةفروة رأس حساسة ومصابة بالحكة

Smith RN, Mann NJ, Braue A, Mäkeläinen H, Varigos GA · American Journal of Clinical Nutrition · doi:10.1093/ajcn/86.1.107

أظهرت أن نظامًا غذائيًا منخفض الحمل الجلايسيمي لمدة 12 أسبوعًا لدى شباب بين 15 و25 عامًا خفّض عدد آفات حب الشباب أكثر مما لدى المجموعة الضابطة.

سن الشبابالعلاقة بين الأمعاء والبشرة: كيف تؤثر التغذية في بشرتكِ؟

Palmer CNA, Irvine AD, Terron-Kwiatkowski A, ve ark. · Nature Genetics · doi:10.1038/ng1767

أظهرت أن تغيّرين جينيين يُعطّلان وظيفة بروتين الحاجز الفيلاغرين يُعدّان عامل استعداد قويًا جدًا لالتهاب الجلد التأتبي، ويوجدان لدى نحو 9% من ذوي الأصول الأوروبية.

التهاب الجلد التأتبي

Lambers H, Piessens S, Bloem A, Pronk H, Finkel P · International Journal of Cosmetic Science · doi:10.1111/j.1467-2494.2006.00344.x

أظهرت أن متوسط درجة الحموضة الطبيعية لسطح البشرة 4.7؛ وأن البشرة التي تقل حموضتها عن 5 في حال أفضل من حيث الحاجز والرطوبة، وأن الحموضة تساعد البكتيريا النافعة على الالتصاق بالبشرة.

التهاب الجلد حول الفمالبشرة الحساسةالجفاف وتضرر الحاجزالتقرن الشعريالبشرة العاديةالبشرة الجافةالبشرة الحساسةشعر أملس (النوع 1)فروة رأس جافةفروة رأس حساسة ومصابة بالحكةما هو ميكروبيوم البشرة، وكيف تحافظين على توازنه؟7 خرافات عن العناية بالبشرة: الحقائق حول شرب الماء والمسام والبشرة الدهنية

Arck PC, Slominski A, Theoharides TC, Peters EM, Paus R · Journal of Investigative Dermatology · doi:10.1038/sj.jid.5700104

راجعت أن الجلد وبصيلات الشعر هما هدف هرمونات التوتر ومصدرها في آن واحد، والصلة بين الدماغ والجلد.

تساقط الشعر بسبب التوتر والحمية وبعد الولادةكيف يؤثر التوتر على البشرة؟ حبوب التوتر والحكة والكورتيزول

Ambros-Rudolph CM, Müllegger RR, Vaughan-Jones SA, Kerl H, Black MM · J Am Acad Dermatol · doi:10.1016/j.jaad.2005.12.012

لدى 505 حوامل وُجد أن 49.7% من حالات الطفح المثير للحكة كانت إكزيما الحمل، و21.6% طفح الحمل متعدد الأشكال، و3% ركود صفراوي الحمل.

البشرة أثناء الحمل وبعد الولادة

Amin KA, Belsito DV · Contact Dermatitis · doi:10.1111/j.1600-0536.2006.00927.x

رُصد التهاب الجلد التماسي التحسسي لدى 43.8% من مرضى إكزيما الجفن، والتهاب الجلد الدهني لدى 36.2%؛ وعند إصابة الجفن وحده كان التهاب الجلد الدهني التشخيص الأكثر شيوعًا.

محيط العين: الهالات الداكنة والانتفاخ والإكزيما

Mukherjee S, Date A, Patravale V, Korting HC, Roeder A, Weindl G · Clin Interv Aging · doi:10.2147/ciia.2006.1.4.327

جُمعت أدلة على أن الريتينويدات تحقق تحسنًا سريريًا في الشيخوخة الضوئية؛ وأن التريتينوين هو الأقوى، والريتينول والريتينالديهيد أقل تهييجًا.

الشيخوخة المبكرةهل يمكن استخدام الريتينول وفيتامين C معًا؟ دليل وضع الأحماض والريتينول وفيتامين C في طبقات

Draelos ZD, Matsubara A, Smiles K · Journal of Cosmetic and Laser Therapy · doi:10.1080/14764170600717704

لوحظ أن استخدام مرطّب يحتوي على 2% نياسيناميد لمدة أربعة أسابيع قلّل معدل إفراز الزهم في الوجه.

البشرة الدهنيةالبشرة المختلطة

Farage MA, Katsarou A, Maibach HI · Contact Dermatitis · doi:10.1111/j.0105-1873.2006.00886.x

راجعت المحفّزات في البشرة الحساسة، مثل مستحضرات التجميل وأحوال الطقس والتوتر، إلى جانب العوامل الحسية والسريرية والفسيولوجية.

البشرة الحساسة

Varani J, Dame MK, Rittie L, Fligiel SE, et al. · American Journal of Pathology · doi:10.2353/ajpath.2006.051302

أظهرت أن الخلايا الليفية لدى من تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عامًا تنتج كمية أكبر بوضوح من البروكولاجين من النوع الأول مقارنة بمن تجاوزوا الثمانين (82 مقابل 56 نانوغرام/مل).

العشريناتالثلاثينات

Moin A, Jabery Z, Fallah N · International Journal of Dermatology · doi:10.1111/j.1365-4632.2004.02470.x

وجدت أن نسبة الكلف لدى 400 امرأة حامل بلغت 15.8%، وأن أكثر من نصف الحالات لديها تاريخ عائلي للكلف.

الحمل وما بعد الولادة

Fluhr JW, Feingold KR, Elias PM · Experimental Dermatology · doi:10.1111/j.1600-0625.2006.00437.x

أكدت أن قياس فقدان الماء من الجلد يعكس حالة الحاجز بشكل موثوق.

تلف حاجز البشرة: 9 علامات، وكيف يُصلَح الحاجز؟

Lee SH, Jeong SK, Ahn SK · Yonsei Medical Journal · doi:10.3349/ymj.2006.47.3.293

لخّصت كيف يحفّز تلف الحاجز استجابات الدفاع والمناعة في البشرة.

تلف حاجز البشرة: 9 علامات، وكيف يُصلَح الحاجز؟

Weber K, Thurmayr R · Dermatology · doi:10.1159/000084754

قيّمت 30 منشورًا حول علاج التهاب الجلد حول الفم؛ وبيّنت أن دراستين فقط كانتا متوسطتي الجودة وأن البقية منخفضة الجودة.

التهاب الجلد حول الفم

Gan DC, Sinclair RD · Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings · doi:10.1111/j.1087-0024.2005.10102.x

أظهرت أن خفة الشعر في المنطقة الأمامية الوسطى تزداد مع العمر، وأنها تصيب 57% من النساء فوق سن الثمانين.

الصلع الوراثي الأنثوي

Youn SW, Na JI, Choi SY, Huh CH, Park KC · Skin Research and Technology · doi:10.1111/j.1600-0846.2005.00119.x

أظهرت أن الزهم في الوجه يتناقص بوضوح من الجبهة نحو الخدّين ويتغيّر مع الفصول، واقترحت تعريفًا قابلًا للقياس للبشرة المختلطة.

البشرة المختلطة

Bissett DL, Oblong JE, Berge CA · Dermatologic Surgery · doi:10.1111/j.1524-4725.2005.31732

لوحظ أن النياسيناميد بتركيز 5% أدّى خلال 12 أسبوعًا إلى تحسّن في الخطوط الدقيقة والتصبّغ والاحمرار ومرونة البشرة.

البشرة الناضجة

Keis K, Persaud D, Kamath YK, Rele AS · Journal of Cosmetic Science 56(5):283-295

أظهرت أن زيت جوز الهند يستطيع النفاذ إلى شعرة الشعر، بينما يبقى الزيت المعدني على السطح دون أن يتغلغل.

شعر مجعّد وكيرلي (النوع 3–4)شعر سميك وكثيف

Loussouarn G, El Rawadi C, Genain G · International Journal of Dermatology 44(s1):6-9 · doi:10.1111/j.1365-4632.2005.02800.x

أظهرت بالقياسات أن كثافة الشعر وسرعة نموه وقطر الشعرة تختلف اختلافًا واضحًا بين المجتمعات المختلفة.

شعر رفيع الشعرات وخفيف الكثافةشعر سميك وكثيف

Olsen EA · Journal of Investigative Dermatology Symposium Proceedings 10(3):217-221 · doi:10.1111/j.1087-0024.2005.10109.x

تناقش السمات السريرية لترقّق الشعر بالنمط الأنثوي وكيفية تمييزه عن الأنواع الأخرى من تساقط الشعر.

شعر رفيع الشعرات وخفيف الكثافة

Hall G, Phillips TJ · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1016/j.jaad.2004.08.039

استعرضت ارتباط انخفاض الإستروجين بفقدان الكولاجين والسماكة والمرونة والرطوبة في الجلد، وتأثيرات العلاج الهرموني على هذه المؤشرات.

الأربعيناتالخمسينات

Elias PM · Journal of Investigative Dermatology · doi:10.1111/j.0022-202X.2005.23668.x

أظهرت أن وظائف الطبقة العليا من الجلد، مثل حفظ الرطوبة والدفاع المضاد للميكروبات والسطح الحمضي، مترابطة فيما بينها.

تلف حاجز البشرة: 9 علامات، وكيف يُصلَح الحاجز؟

Dirschka T, Tronnier H, Fölster-Holst R · British Journal of Dermatology · doi:10.1111/j.1365-2133.2004.05985.x

أظهرت أن فقدان الماء عبر الجلد في التهاب الجلد حول الفم يزداد بشكل ملحوظ مقارنة بمجموعتي الوردية والأصحاء، وأن علامات الاستعداد التأتبي أكثر شيوعًا، فعرّفت المرض بأنه اضطراب في الحاجز.

التهاب الجلد حول الفم

Rawlings AV, Harding CR · Dermatologic Therapy · doi:10.1111/j.1396-0296.2004.04s1005.x

لخّصت أن الرطوبة المثلى للبشرة تعتمد على انتظام الطبقات الدهنية وطول المسار الذي يسلكه الماء وعوامل الترطيب الطبيعية.

الجفاف وتضرر الحاجزالبشرة الجافةجفاف البشرة في الشتاء: التدفئة المركزية والبرد والعناية الشتوية بالبشرة

Ananthapadmanabhan KP, Moore DJ, Subramanyan K, ve ark. · Dermatologic Therapy · doi:10.1111/j.1396-0296.2004.04S1002.x

أظهرت أن المواد الخافضة للتوتر السطحي القاسية قد تُتلف بروتينات البشرة ودهونها فتُسبب الشد بعد الغسل والجفاف وتضرر الحاجز والتهيّج والحكة.

الجفاف وتضرر الحاجزالبشرة العاديةالبشرة الدهنيةالبشرة الحساسةهل غسل الوجه كثيرًا مضر؟ كم مرة يجب غسل الوجه يوميًا؟7 خرافات عن العناية بالبشرة: الحقائق حول شرب الماء والمسام والبشرة الدهنية

Harding CR · Dermatologic Therapy · doi:10.1111/j.1396-0296.2004.04s1001.x

أوضحت بنية الطوب والملاط في الطبقة العليا من البشرة، وتوازن السيراميدات والكوليسترول والأحماض الدهنية، ودور عامل الترطيب الطبيعي.

البشرة الجافة

Thiboutot D · Journal of Investigative Dermatology · doi:10.1111/j.1523-1747.2004.t01-2-.x

أوضحت كيف تُنظَّم الغدد الدهنية بالهرمونات، وفي مقدمتها الأندروجينات.

البشرة الدهنية

Yosipovitch G, Sackett-Lundeen L, Goon A, Yiong Huak C, Leok Goh C, Haus E · Journal of Investigative Dermatology · doi:10.1111/j.0022-202X.2004.22313.x

لاحظت أن فقدان الماء من الجلد أعلى في ساعات المساء والليل.

النوم وصحة البشرة: كيف تؤثر قلة النوم على البشرة؟

Lodén M · American Journal of Clinical Dermatology · doi:10.2165/00128071-200304110-00005

قيّمت بشكل شامل دور المطرّيات والمرطبات في البشرة الجافة واضطرابات الحاجز، وتأثير مكوناتها على الحاجز.

الجفاف وتضرر الحاجزالبشرة الجافةجفاف البشرة في الشتاء: التدفئة المركزية والبرد والعناية الشتوية بالبشرة7 خرافات عن العناية بالبشرة: الحقائق حول شرب الماء والمسام والبشرة الدهنية

Rele AS, Mohile RB · Journal of Cosmetic Science 54(2):175-192

أظهرت أن زيت جوز الهند، عند تطبيقه قبل الغسل وبعده، يقلّل فقدان البروتين من شعرة الشعر بوضوح مقارنةً بالزيت المعدني وزيت دوار الشمس.

شعر مجعّد وكيرلي (النوع 3–4)شعر سميك وكثيف

Raine-Fenning NJ, Brincat MP, Muscat-Baron Y · American Journal of Clinical Dermatology · doi:10.2165/00128071-200304060-00001

استعرضت أن انخفاض الإستروجين في سن انقطاع الطمث يقلل الكولاجين والغليكوزأمينوغليكانات الحابسة للماء ومحتوى الجلد من الماء، وأن تساقط الشعر يرتبط أيضًا بهذه المرحلة.

الأربعينات

Kroumpouzos G, Cohen LM · American Journal of Obstetrics and Gynecology · doi:10.1067/mob.2003.129

راجعت بشكل منهجي الأمراض الجلدية المصحوبة بالحكة الخاصة بالحمل، وأكدت أن بعضها يتطلب متابعة دقيقة من أجل سلامة الجنين.

الحمل وما بعد الولادة

Hakozaki T, Minwalla L, Zhuang J, et al. · British Journal of Dermatology · doi:10.1046/j.1365-2133.2002.04834.x

أظهرت أن النياسيناميد يقلل انتقال الصبغة بنسبة 35–68%، وأنه قلّل بقع الوجه بشكل ملحوظ بعد 4 أسابيع من الاستخدام.

البقع التالية للالتهاب والبقع الشمسية

Rushton DH · Clinical and Experimental Dermatology · doi:10.1046/j.1365-2230.2002.01076.x

أكدت علاقة مخزون الحديد بتساقط الشعر لدى النساء، وذكرت أن الإفراط في تناول المكمّلات دون نقص مثبت قد يؤدي إلى تساقط الشعر.

الصلع الوراثي الأنثويتساقط الشعر بسبب التوتر والحمية وبعد الولادة

Guin JD · J Am Acad Dermatol · doi:10.1067/mjd.2002.122736

رُصد التهاب جلد تماسي تحسسي ذو صلة لدى 151 من أصل 203 مرضى يعانون من إكزيما جفن مستمرة أو متكررة (74%)؛ وكانت مستحضرات التجميل والمعادن وأدوية العين مصادر مهمة.

محيط العين: الهالات الداكنة والانتفاخ والإكزيما

Birch MP, Messenger JF, Messenger AG · British Journal of Dermatology · doi:10.1046/j.1365-2133.2001.04018.x

أظهرت أن تساقط الشعر الأنثوي النمط يظهر بنسبة 6% تحت سن الخمسين و38% في سن السبعين فما فوق، وأن كثافة الشعر تبلغ في المتوسط 293 شعرة/سم² في سن 35 و211 شعرة/سم² في سن 70.

الأربعيناتالستون وما بعدها

Shah MG, Maibach HI · American Journal of Clinical Dermatology · doi:10.2165/00128071-200102030-00003

جمعت الأدلة على ارتباط الإستروجين برطوبة البشرة وسماكتها وبنية الكولاجين.

الدورة الشهرية والبشرة: لماذا تظهر الحبوب قبل الدورة، وماذا تفعلين؟

Garg A, Chren MM, Sands LP, Matsui MS, Marenus KD, Feingold KR ve ark. · Archives of Dermatology · doi:10.1001/archderm.137.1.53

أظهرت أن تعافي حاجز البشرة بعد الضرر يتباطأ في فترات توتر الامتحانات.

كيف يؤثر التوتر على البشرة؟ حبوب التوتر والحكة والكورتيزول

Altemus M, Rao B, Dhabhar FS, Ding W, Granstein RD · Journal of Investigative Dermatology · doi:10.1046/j.1523-1747.2001.01373.x

لاحظت أن التوتر يؤخّر إصلاح حاجز البشرة لدى النساء السليمات.

كيف يؤثر التوتر على البشرة؟ حبوب التوتر والحكة والكورتيزول

Diffey BL · Journal of the American Academy of Dermatology · doi:10.1067/mjd.2001.117385

اقترحت أن وضع طبقة ثانية بعد وقت قصير من الخروج إلى الشمس قد يجعل الحماية أكثر اتساقًا بتقليل الفجوات في التطبيق.

كيف تختارين واقي الشمس، وكم تضعين منه؟ وكم يجب أن يكون SPF؟

Gfatter R, Hackl P, Braun F · Dermatology · doi:10.1159/000245955

أفادت بأن الغسل بالصابون يرفع pH سطح البشرة بشكل أوضح مقارنة بالمنظّفات الصناعية.

هل غسل الوجه كثيرًا مضر؟ كم مرة يجب غسل الوجه يوميًا؟

Ghadially R, Brown BE, Sequeira-Martin SM, Feingold KR, Elias PM · Journal of Clinical Investigation · doi:10.1172/JCI117919

أظهرت أن دهون الحاجز تتناقص في البشرة المتقدمة في السن، وأن الحاجز يتعافى بعد الضرر ببطء أكبر بكثير.

البشرة الناضجةالستون وما بعدها

Poskitt L, Wilkinson JD · Br J Dermatol · doi:10.1111/j.1365-2133.1994.tb03406.x

في متابعة 49 مريضًا لوحظ تغير موسمي لدى 80% منهم؛ وكانت الذراعان أكثر المناطق إصابة بنسبة 92%، وكان متوسط عمر التحسن 16 عامًا.

التقرن الشعري

Brincat M, Kabalan S, Studd JW, Moniz CF, de Trafford J, Montgomery J · Obstet Gynecol

تبيّن أن محتوى الكولاجين في البشرة وسماكتها وكتلة العظام تتناقص جميعها بشكل متشابه بنسبة 1 إلى 2% سنويًا بعد انقطاع الطمث.

البشرة والشعر في سن اليأسالخمسينات

Brincat M, Moniz CJ, Studd JW, Darby A, et al. · Br J Obstet Gynaecol · doi:10.1111/j.1471-0528.1985.tb01091.x

وُجد أن كولاجين البشرة لدى النساء اللواتي لا يتلقين علاجًا يتناقص بالارتباط مع المدة المنقضية منذ انقطاع الطمث لا مع العمر الزمني.

البشرة والشعر في سن اليأس

Grove GL, Kligman AM · Journal of Gerontology · doi:10.1093/geronj/38.2.137

أظهرت أن تجدد البشرة الخارجية الذي يستغرق نحو 20 يومًا لدى الشباب البالغين يطول بأكثر من 10 أيام في الأعمار المتقدمة، وأن التراجع يتسارع خصوصًا بعد سن الخمسين.

الثلاثيناتالخمسيناتالستون وما بعدها

Pochi PE, Strauss JS, Downing DT · Journal of Investigative Dermatology · doi:10.1111/1523-1747.ep12532792

أظهرت أن إنتاج الزهم (الدهن الطبيعي للبشرة) يرتفع في البلوغ بفعل الأندروجينات، ويبلغ ذروته في أواخر المراهقة، ثم يتراجع تدريجيًا لدى النساء بعد انقطاع الطمث.

سن الشبابالخمسينات

Shuster S, Black MM, McVitie E · British Journal of Dermatology · doi:10.1111/j.1365-2133.1975.tb05113.x

أظهرت أن كولاجين الجلد يتناقص مع التقدم في العمر، وأنه لدى النساء أقل منه لدى الرجال في كل الأعمار، وأن كمية الكولاجين ترتبط مباشرة بسماكة الأدمة.

العشريناتالثلاثينات