Denge.

علم البشرة

أكبرعضو في جسمكِ.

الجلد بنية متعددة الطبقات تحميكِ من العالم الخارجي، وتوازن حرارة جسمكِ، وتستشعر اللمس، وتتجدد باستمرار. التعرّف إليه هو الخطوة الأولى نحو العناية الصحيحة.

بنية البشرة

01السطح

سطح البشرة حيّ.

على الطبقة العليا من بشرتكِ يعيش مجتمع من البكتيريا والخمائر. حين يكون هذا المجتمع متوازنًا تبقى البشرة هادئة ورطبة وقوية. وعلى هذا السطح تنفتح المسام والشعيرات أيضًا.

ميكروبيوم السطحمسام العرقشعرة
رسم مقطعي لطبقات البشرة: البشرة الخارجية والأدمة وتحت الأدمة وجذر الشعرة والغدد الدهنية والعرقية والأوعية الدموية والخلايا الدهنية

أساس كل روتين

أربع خطواتلكل بشرة.

نظّفي01

ابدئي بلطف.

منظّف لا يشدّ البشرة، قليل الرغوة، ودرجة حموضته قريبة من حموضة البشرة. تنظيف خفيف صباحًا، ومساءً تنظيف يزيل المكياج وواقي الشمس تمامًا.

ادعمي02

ركّزي على مشكلتكِ.

فيتامين C أو حمض الأزيليك للبقع، والنياسيناميد للمسام، والريتينويد لعلامات التقدّم في السن. مكوّن فعّال أو اثنان على الأكثر في الوقت نفسه، بتمهّل وانتظام.

رطّبي03

غذّي الدرع.

السيراميد والغليسرين وحمض الهيالورونيك تحبس الماء في بشرتكِ. وقد تساعد المرطّبات المحتوية على البريبيوتيك والبروبيوتيك في دعم التوازن الطبيعي للبشرة.

احمي04

SPF كل يوم.

واقٍ من الشمس واسع الطيف بعامل حماية 30 على الأقل. إنها الخطوة الأكثر فاعلية في روتينكِ ضد أكبر أسباب التجاعيد والبقع.

اعثري على الروتين المناسب لكِ ←

تعرّفي إلى بشرتكِ

البشرة العادية

البشرة العادية لا تشدّ ولا تلمع في منتصف النهار. اكتشفي هنا كيف تتعرّفين إلى نوع بشرتكِ باختبار المناديل الورقية، وما الروتين البسيط الذي يكفي للحفاظ على هذا التوازن سنوات طويلة.

البشرة الجافة

إذا كان وجهكِ يشدّ بعد الغسل، ويتقشّر، ويزداد جفافًا في الشتاء، فلستِ وحدكِ. نشرح لكِ خطوة بخطوة لماذا تجفّ البشرة، وما الذي ينبغي فعله للبشرة الجافة، وأي مرطّب يفيدها حقًا.

البشرة الدهنية

هل يلمع وجهكِ قبل الظهر، وتبدو مسامكِ واضحة، وتظهر الحبوب (حب الشباب) كثيرًا؟ تعرّفي إلى أسباب البشرة الدهنية وكيف تعتنين بها: فالهدف ليس تجفيف البشرة، بل موازنة الدهون.

البشرة المختلطة

هل تلمع جبهتكِ وأنفكِ بينما يشدّ خدّاكِ؟ البشرة المختلطة من أكثر أنواع البشرة شيوعًا. تعرّفي هنا إلى كيفية التعرّف عليها، وكيف تبنين روتين عناية يوازن المنطقتين في الوقت نفسه.

البشرة الحساسة

هل يلسع وجهكِ مع كل كريم جديد، ويحمرّ في البرد، ويحترق لأبسط سبب؟ تعرّفي إلى كيفية التعرّف على البشرة الحساسة وتهدئة احمرارها؛ ففي أغلب الأحيان يُحدث القليل من المنتجات الصحيحة الفرق الأكبر.

البشرة الناضجة

هل بدأت بشرتكِ بعد الأربعين ومع انقطاع الطمث ترقّ وتجفّ وتفقد شدّها؟ تعرّفي إلى كيفية العناية بالبشرة الناضجة: فدعم الرطوبة والشدّ والإشراق بالمكوّنات الصحيحة ممكن في كل عمر.

تابعي القراءة