البشرةالدهنية

اختبار ذاتي

هل هذا نوعكِ؟

• ◎اختبار المناديل الورقية: اغسلي وجهكِ وجفّفيه ولا تضعي أي شيء لمدة ساعة. إذا ظهرت بقع دهنية واضحة على كل المناديل التي تضغطينها على الجبهة والأنف والخدّين والذقن، بما فيها الخدّان، فبشرتكِ دهنية.
• ◎الوجه الذي غسلتِه صباحًا يلمع بالكامل عند الظهر؛ والمناديل أو أوراق امتصاص الدهون لا تكاد تفارق يدكِ.
• ◎المسام على الأنف والجبهة والخدّين تُرى دون الحاجة إلى النظر عن قرب.
• ◎الرؤوس السوداء والبيضاء متكرّرة؛ والحبوب لا تقتصر على ما قبل الدورة الشهرية.
• ◎ينزلق مكياجكِ خلال ساعات قليلة، ويتجمّع كريم الأساس في المسام.
• ◎لا تشعرين بالشدّ بعد الغسل؛ وإذا شعرتِ به فقد يكون منتجكِ قاسيًا أكثر من اللازم.
• ◎تظهر الخطوط الدقيقة لديكِ متأخرة وبوضوح أقل مقارنةً بمن هنّ في عمركِ.

بعمق

علم بشرتكِ

الأولويات

ما الذي تحتاجه؟

خطوة بخطوة

روتين البشرة الدهنية

منتجات عناية يمكنكِ استخدامها في روتينكِ

سلسلة عناية EcoProbiotic ↖

التنظيفجل تنظيف الوجه بالبريبيوتيكيزيل المكياج وأوساخ اليوم برغوة لطيفة، ويدعم حاجز البشرة أثناء التنظيف. صباحًا ومساءً.اكتشفي ↖عناية أسبوعيةقناع الطين البركاني بالبريبيوتيكيمتص الزيوت الزائدة والأوساخ عن السطح، فينقّي البشرة ويدعم حاجزها. مرة أو مرتين في الأسبوع، لمدة عشر دقائق.اكتشفي ↖الترطيبكريم البشرة بالبريبيوتيكيرطّب البشرة ويساعد على إصلاح حاجزها. متوفر بثلاث تركيبات: لجميع أنواع البشرة، وللبشرة الجافة، وللبشرة الدهنية.اكتشفي ↖

عند قراءة الملصق

دليل المكونات

على مدار العام

حسب الفصول

تنبيه

أخطاء شائعة

• ✕تجاوز المرطّب ظنًّا أن البشرة الدهنية لا تحتاج إليه.
• ✕غسل الوجه 3-4 مرات يوميًا أو استخدام رغوة قاسية.
• ✕عصر الحبوب؛ فهو يزيد خطر الندوب والبقع وانتشار الالتهاب.
• ✕البدء بعدة مكوّنات فعّالة قوية في وقت واحد وانتظار النتائج خلال أسبوع.
• ✕تجاوز واقي الشمس بحجة أنه يزيد الدهنية؛ فالبقع التي تخلّفها الحبوب تغمق مع الشمس.
• ✕لمس الوجه باستمرار خلال اليوم، وعدم تنظيف الهاتف.
• ✕السعي وراء مطافة لحظية بتونر قائم على الكحول.

ما يثير فضولكِ

الأسئلة الشائعة

الأساس العلمي

المصادر

1. 1.
   Oily skin: an overview.

   Sakuma TH, Maibach HI · Skin Pharmacology and Physiology · 2012 · doi:10.1159/000338978

   لخّصت أن إنتاج الزهم يتأثر بالهرمونات والوراثة والعمر والمناخ، وأن البشرة الدهنية ترتبط باتّساع المسام والميل إلى حب الشباب.

2. 2.
   Oily Skin: A review of Treatment Options.

   Endly DC, Miller RA · Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology · 2017

   راجعت الأدلة على الريتينويدات الموضعية والنياسيناميد وخيارات أخرى في موازنة الزهم لدى البشرة الدهنية.

3. 3.
   Regulation of human sebaceous glands.

   Thiboutot D · Journal of Investigative Dermatology · 2004 · doi:10.1111/j.1523-1747.2004.t01-2-.x

   أوضحت كيف تُنظَّم الغدد الدهنية بالهرمونات، وفي مقدمتها الأندروجينات.

4. 4.
   The effect of 2% niacinamide on facial sebum production.

   Draelos ZD, Matsubara A, Smiles K · Journal of Cosmetic and Laser Therapy · 2006 · doi:10.1080/14764170600717704

   لوحظ أن استخدام مرطّب يحتوي على 2% نياسيناميد لمدة أربعة أسابيع قلّل معدل إفراز الزهم في الوجه.

5. 5.
   Potential Role of the Microbiome in Acne: A Comprehensive Review.

   Lee YB, Byun EJ, Kim HS · Journal of Clinical Medicine · 2019 · doi:10.3390/jcm8070987

   جمعت الأدلة على أن العامل الحاسم في حب الشباب ليس بكتيريا واحدة بعينها، بل فقدان التنوّع والتوازن في ميكروبيوم البشرة.

6. 6.
   The role of topical probiotics in skin conditions: A systematic review of animal and human studies and implications for future therapies.

   Knackstedt R, Knackstedt T, Gatherwright J · Experimental Dermatology · 2020 · doi:10.1111/exd.14032

   بمراجعة الدراسات الحيوانية والبشرية حول البروبيوتيك المطبّق على البشرة، كشفت عن وجود أدلة واعدة لكنها ما زالت محدودة.

7. 7.
   Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing.

   Ananthapadmanabhan KP, Moore DJ, Subramanyan K, Misra M, Meyer F · Dermatologic Therapy · 2004 · doi:10.1111/j.1396-0296.2004.04s1002.x

   أظهرت أن المواد الخافضة للتوتر السطحي القاسية قد تُلحق الضرر ببروتينات الحاجز ودهونه، وأن تقنيات التنظيف اللطيف تقلّل هذا التأثير.