المعجم · 104 مصطلحًا

فُكّي رموزالملصق.

لن تبدو الكلمات المكتوبة على ظهر المنتج غريبة عليكِ بعد الآن. من علم البشرة إلى المكوّنات الفعّالة، ومن الميكروبيوم إلى بنية الشعر، كل مصطلح بلغة بسيطة.

⌕

الإجهاد التأكسدي: الحالة التي تتغلّب فيها الجذور الحرة على دفاعات الجسم المضادة للأكسدة. وفي البشرة قد يسرّع فقدان الكولاجين والتصبّغ والشيخوخة المبكرة.
أحماض ألفا هيدروكسي (AHA): الاسم الجامع للأحماض القابلة للذوبان في الماء مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك وحمض الماندليك. تُرخي الروابط بين الخلايا الميتة فتجدّد سطح البشرة وتمنحها إشراقًا ونعومة. قد تزيد حساسية البشرة للشمس، لذا فإن واقي الشمس ضروري عند استخدامها.
أحماض بولي هيدروكسي (PHA): أكثر مجموعات الأحماض لطفًا، وذات أحجام جزيئية كبيرة، مثل الغلوكونولاكتون وحمض اللاكتوبيونيك. تجدّد البشرة ببطء وعلى نحو سطحي وتحتفظ بالرطوبة؛ وهي مناسبة للبشرة الحساسة.
اختبار الرقعة: اختبار طبي يُستخدم عند الاشتباه بالتهاب الجلد التماسي التحسّسي، تُوضع فيه المواد المسبّبة المحتملة للحساسية على الظهر بشرائط لاصقة ثم تُقيَّم بعد 48-72 ساعة. أما في المنزل، فتجربة منتج جديد خلف الأذن لبضعة أيام توفّر فحصًا أوليًا بسيطًا.
الأدمة: الطبقة الواقعة تحت البشرة الخارجية، الغنية بألياف الكولاجين والإيلاستين، والتي تحتضن الأوعية الدموية والأعصاب وبصيلات الشعر والغدد الدهنية. تعتمد شدّة البشرة ومرونتها إلى حد كبير على الأدمة.
الإستروجين: أحد الهرمونات الأنثوية. يسهم في الحفاظ على الكولاجين والرطوبة والسماكة في البشرة، وفي استمرار طور النمو في الشعر؛ ويؤدي انخفاضه مع انقطاع الطمث إلى تغيّرات واضحة في البشرة والشعر.
أشعة UVA: أشعة فوق بنفسجية طويلة الموجة تصل من الشمس. تخترق الغيوم والزجاج وتبلغ الأدمة؛ وهي المسؤول الرئيسي عن فقدان الكولاجين والتصبّغ والشيخوخة الضوئية.
أشعة UVB: أشعة فوق بنفسجية قصيرة الموجة تصل من الشمس. تؤثّر في البشرة الخارجية؛ وهي السبب الرئيسي لحروق الشمس وتزيد خطر سرطان الجلد. وتدل قيمة SPF أساسًا على الحماية من UVB.
الإكسبوزوم: مجموع العوامل الخارجية التي يتعرّض لها الإنسان طوال حياته: الشمس وتلوث الهواء والتدخين والتغذية والنوم والتوتر وغيرها. يُعتقد أن جزءًا كبيرًا من شيخوخة البشرة مرتبط بالإكسبوزوم.
أكسيد الزنك: فلتر شمسي معدني يعكس ويمتص أشعة UVA وUVB على نطاق واسع. ولأن خطر تسبّبه في التهيّج منخفض، فهو يُفضَّل كثيرًا للبشرة الحساسة وللأطفال.
الالتهاب: الاستجابة الالتهابية التي يُبديها الجهاز المناعي تجاه التهيّج أو العدوى أو الضرر. يظهر على شكل احمرار وحرارة وتورّم وألم؛ وقد يسهم الالتهاب المزمن منخفض الدرجة في شيخوخة البشرة.
ألانتوين: مكوّن عناية يهدّئ البشرة ويليّنها، وخطر تسبّبه في التهيّج منخفض. يُستخدم كثيرًا للبشرة الحساسة والمتهيّجة.
الإيلاستين: ليف بروتيني مرن موجود في الأدمة، يتيح للبشرة العودة إلى حالتها بعد التمدّد. يتضرّر مع التقدّم في العمر والتعرّض للشمس، وهو أحد أسباب الترهّل.

باكوتشيول: مادة فعّالة أُفيد بأنها تُظهر بعض التأثيرات المشابهة للريتينول. ولأنه يُعتقد أنها أقل تهييجًا من الريتينويدات، فقد تُفضَّل كبديل للبشرة الحساسة.
البانثينول: بروفيتامين B5. يتحوّل في البشرة إلى حمض البانتوثينيك؛ يحتفظ بالرطوبة ويهدّئ ويدعم إصلاح الحاجز. ويُستخدم أيضًا في العناية بالشعر للترطيب واللمعان.
الببتيدات: سلاسل قصيرة من الأحماض الأمينية. يُعتقد أن بعض الببتيدات ترسل إلى البشرة إشارات للإصلاح وتكوين الكولاجين؛ وتُستخدم مكوّنًا داعمًا في العناية بالشدّ والخطوط الدقيقة.
البروبيوتيك: كائنات دقيقة حيّة تعود بالفائدة على الصحة عند تناولها أو تطبيقها بكمية كافية. تجري أبحاث حول قدرتها على المساعدة في دعم الحاجز وتوازن الميكروبيوم في البشرة؛ وتوجد في منتجات العناية كمكوّنات حيّة أو مشتقة من البروبيوتيك.
البريبيوتيك: مواد تستخدمها الكائنات الدقيقة النافعة بشكل انتقائي، فتسهم بذلك في الصحة. وفي البشرة قد تساعد على دعم توازن الميكروبيوم بتهيئة بيئة لصالح البكتيريا النافعة.
البشرة الخارجية (الإبيدرميس): الطبقة الخارجية من الجلد التي نراها بأعيننا. تتجدّد نحو مرة كل أربعة أسابيع؛ وتحمل طبقتها العليا، الطبقة القرنية، العبء الأساسي لوظيفة الحاجز.
البشرة المجففة (الفاقدة للماء): حالة مؤقتة تفتقر فيها البشرة إلى الماء لا إلى الدهون. قد تظهر حتى لدى البشرة الدهنية، وتتجلّى في الشد والبهتان وبروز الخطوط الدقيقة.
بصيلة الشعر: بنية أنبوبية الشكل داخل الجلد تخرج منها شعرة الرأس وتنمو. تعتمد دورة نمو الشعر وسماكته وشكله على البصيلة.
البوستبيوتيك: مستحضرات مكوّنة من كائنات دقيقة غير حيّة ومن مكوّناتها، قد تكون مفيدة للصحة. ولأنها لا تحتوي على بكتيريا حيّة، فهي تلقى اهتمامًا في منتجات العناية كخيار مستقر لدعم الميكروبيوم.

التريتينوين: حمض الريتينويك؛ الشكل النشط من فيتامين A الذي يعمل مباشرة في البشرة. دواء يُصرف بوصفة طبية وله أدلة قوية في حب الشباب والشيخوخة الضوئية؛ قد يسبّب التهيّج والحساسية للشمس، ولا يُستخدم أثناء الحمل.
تساقط الشعر الكربي (التيلوجيني): دخول عدد كبير من الشعر في طور الراحة في وقت واحد ثم تساقطه، بعد 2-3 أشهر من أحداث مثل الولادة أو الحمى الشديدة أو فقدان الوزن المفاجئ أو التوتر الشديد أو الجراحة. وهو مؤقت عادةً؛ ويمكن مراجعة الطبيب للبحث عن السبب.
التقشير: إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة. يمكن أن يكون كيميائيًا بالأحماض والإنزيمات، أو فيزيائيًا بالمنتجات الحبيبية؛ والإفراط فيه يُضعف الحاجز.
التقشير الكيميائي: إجراء يُطبَّق فيه محلول حمضي محدّد على البشرة لتقشير طبقاتها العليا بشكل مضبوط. له أنواع سطحية ومتوسطة وعميقة، ويُستخدم للبقع وآثار حب الشباب والخطوط الدقيقة، ويجب أن يُجريه مختص.
التنظيف المزدوج: طريقة تبدئين فيها بمنظّف زيتي لإذابة المكياج وواقي الشمس، ثم تغسلين بمنظّف لطيف مائي الأساس. مفيدة خصوصًا في المساء لمن تستخدم المكياج.
التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما): مرض جلدي مزمن يتّسم بالجفاف والحكة الشديدة والبقع الحمراء، ويمرّ بفترات اشتداد وهدوء. يؤدي ضعف الحاجز واختلال توازن الميكروبيوم دورًا مهمًا فيه؛ ويجب مراجعة طبيب الجلدية للتشخيص والعلاج.
التهاب الجلد التماسي: التهاب جلدي يظهر بعد ملامسة مادة ما. قد يكون تهيّجيًا أو تحسّسيًا، ويظهر على شكل احمرار وحكة وبثور مائية. ويمكن البحث عن سبب النوع التحسّسي باختبار الرقعة.
التهيّج: وخز وحرقان واحمرار وتقشّر تنشأ عن إلحاق مادة أو عامل ما ضررًا مباشرًا بالبشرة. وبخلاف الحساسية، لا يحتاج إلى ذاكرة مناعية؛ وغالبًا ما يكفي تقليل الجرعة وعدد مرات الاستخدام.

ثاني أكسيد التيتانيوم: فلتر شمسي معدني يوفّر الحماية خصوصًا من أشعة UVB وأشعة UVA قصيرة الموجة. خطر تسبّبه في التهيّج منخفض؛ وعند استخدامه مع أكسيد الزنك تتّسع الحماية.

الجليسرين: من أرخص المرطّبات الجاذبة للماء وأقواها دليلًا، إذ يسحب الماء من الهواء ومن الطبقات العميقة إلى سطح البشرة. يناسب جميع أنواع البشرة تقريبًا.

الحاجز (حاجز البشرة): الوظيفة الوقائية للطبقة الخارجية من البشرة، التي تمنع فقدان الماء وتُبقي الميكروبات والتلوث والمهيّجات في الخارج. الخلايا الميتة بمثابة الطوب، والسيراميدات والدهون بينها بمثابة الملاط؛ والميكروبيوم جزء حيّ من هذا الدرع أيضًا.
حب الشباب: حالة جلدية شائعة تنشأ عن انسداد المسام المرتبطة بالغدد الدهنية والتهابها، وتظهر على شكل رؤوس سوداء ورؤوس بيضاء وبثور وأكياس. تتضافر فيها الهرمونات والزهم (السيبوم) واضطراب تجدّد الخلايا واختلال توازن الميكروبيوم.
الحُمامى: المصطلح الطبي لاحمرار البشرة. قد تكون له أسباب كثيرة، مثل حروق الشمس أو التهيّج أو الالتهاب أو الوردية.
حمض الأزيليك: مادة فعّالة لطيفة نسبيًا تُستخدم للبثور والبقع التي تخلّفها واحمرار الوردية. تساعد أيضًا على توحيد لون البشرة؛ ويُعدّ استخدامها أثناء الحمل آمنًا عمومًا، لكن يجب استشارة الطبيب.
حمض الترانيكساميك: مادة فعّالة تُستخدم للكلف والبقع العنيدة، ويُعتقد أنها تقلّل بعض الإشارات المحفّزة لإنتاج الصبغة. تُستخدم على البشرة على شكل سيروم؛ أما تناولها عن طريق الفم فلا يكون إلا بقرار من الطبيب.
حمض الجليكوليك: أصغر أحماض AHA حجمًا جزيئيًا. يتغلغل في البشرة بسرعة وعمق ويحقّق تجديدًا قويًا؛ ولهذا قد يسبّب التهيّج للبشرة الحساسة والجافة.
حمض الساليسيليك: أشهر أحماض BHA. يذوب في الدهون، ويساعد على تنظيف الزهم والخلايا الميتة داخل المسام، ويهدّئ الالتهاب. وهو مناسب للبشرة الدهنية والمعرّضة للبثور.
حمض اللاكتيك: حمض AHA لطيف ذو حجم جزيئي أكبر. يزيل الخلايا الميتة، ويحتفظ بالرطوبة أيضًا لأنه جزء من عامل الترطيب الطبيعي؛ وهو حمض مناسب للبداية للبشرة الجافة والحساسة نسبيًا.
حمض الهيالورونيك: مرطّب جاذب للماء موجود طبيعيًا في البشرة، يستطيع ربط كمية من الماء تفوق وزنه بأضعاف كثيرة. توفّر أحجامه الجزيئية المختلفة الترطيب في طبقات مختلفة من البشرة؛ ومع التقدّم في العمر يقلّ حمض الهيالورونيك الذاتي في البشرة.
حمض بيتا هيدروكسي (BHA): يُعرف في مستحضرات التجميل غالبًا باسم حمض الساليسيليك. ولأنه يذوب في الدهون، فهو يتغلغل داخل المسام ويساعد على فتح انسدادها؛ وهو المفضّل للبشرة الدهنية والمعرّضة للبثور.

الخطوط الدقيقة: أولى التجاعيد السطحية التي تظهر على البشرة. ترتبط عادةً بنقص الترطيب وتعابير الوجه والشمس؛ ويمكن التخفيف من مظهرها بالترطيب والريتينويدات.
الخلايا الصبغية (الميلانوسيت): خلايا تنتج الميلانين وتوجد في الطبقة السفلى من البشرة الخارجية. وقد تحفّزها الشمس والهرمونات والالتهاب فتُطلق تكوّن البقع.
الخلايا الكيراتينية: أكثر خلايا البشرة الخارجية شيوعًا. تولد في الطبقة السفلى، وتمتلئ بالكيراتين كلما صعدت، وتتحوّل في النهاية على السطح إلى خلية ميتة مسطّحة، أي إلى طوبة في جدار الحاجز.
الخلايا الليفية (الفيبروبلاست): خلايا موجودة في الأدمة تنتج الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك. وقد تساعد مواد فعّالة مثل الريتينويدات وفيتامين C على دعم عمل هذه الخلايا.
خلل التوازن الميكروبي (الديسبيوسيس): اختلال توازن الميكروبيوم؛ أي تناقص البكتيريا النافعة أو انخفاض التنوّع أو هيمنة بعض الأنواع بشكل مفرط. يرتبط بحالات مثل حب الشباب والتهاب الجلد التأتبي والقشرة.

درجة الحموضة (pH): مقياس من 0 إلى 14 يبيّن مدى حموضة بيئة ما أو قاعديتها. سطح البشرة الصحية حمضي قليلًا (نحو 4.5-5.5)؛ أما معظم أنواع الصابون فقاعدية، ولذلك قد تُخلّ بهذا التوازن.
الدهون (الليبيدات): الاسم العام للدهون والجزيئات الشبيهة بها. وفي البشرة، تُعدّ السيراميدات والكوليسترول والأحماض الدهنية الحرة الدهون الأساسية التي تشكّل ملاط الحاجز.

الريتينال (الريتينالديهايد): مشتق من فيتامين A أنشط من الريتينول بخطوة. تحوّله البشرة إلى حمض الريتينويك بطريق أقصر؛ وقد يعطي نتائج أسرع من الريتينول، وقابليته للتهييج أعلى قليلًا أيضًا.
الريتينول: أكثر مشتقات فيتامين A شيوعًا في مستحضرات التجميل. يتحوّل في البشرة أولًا إلى ريتينال ثم إلى حمض الريتينويك، وهو الشكل النشط؛ ويُنصح بالبدء بجرعة منخفضة وبشكل تدريجي.
الريتينويدات: الاسم العام لمشتقات فيتامين A: الريتينول والريتينال والأدابالين والتريتينوين وغيرها. تنظّم تجدّد الخلايا وتدعم تكوين الكولاجين؛ وهي المجموعة الأكثر دليلًا في العناية بحب الشباب والشيخوخة. ولا يجوز استخدامها أثناء الحمل.

الزؤان (الكوميدون): مقدّمة البثرة، وينشأ عن انسداد المسام بالزهم والخلايا الميتة. إذا كانت فتحة المسام مفتوحة سُمّي رأسًا أسود، وإذا كانت مغلقة سُمّي رأسًا أبيض.
الزهم (السيبوم): زيت طبيعي تنتجه الغدد الدهنية، يتكوّن من الدهون الثلاثية وإسترات الشمع والسكوالين. يليّن البشرة والشعر ويقلّل فقدان الماء؛ وزيادته تؤدي إلى اللمعان وانسداد المسام.

السكوالان: الصورة الأكثر ثباتًا من السكوالين الموجود في زيت البشرة الطبيعي. مليّن خفيف لا يترك إحساسًا دهنيًا، وخطر تسبّبه في التهيّج منخفض.
السيراميدات: جزيئات دهنية تشكّل نحو نصف الدهون المكوّنة لملاط حاجز البشرة. عندما تقلّ يزداد الجفاف والحساسية؛ وعند استخدامها مع الكوليسترول والأحماض الدهنية تساعد على دعم الحاجز.

الشامبو: منتج يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي يُستخدم لتنظيف الزهم والأوساخ وبقايا المنتجات من فروة الرأس والشعر. هدفه الأساسي فروة الرأس؛ والشامبوهات اللطيفة القريبة من درجة حموضة فروة الرأس تساعد على حماية الحاجز والميكروبيوم.
الشيخوخة الضوئية: الشيخوخة التي تُحدثها الشمس في البشرة على مر السنين، وخاصة أشعة UVA: تجاعيد عميقة وبقع وترهّل ونسيج أكثر سماكة. ويمكن إبطاؤها بالحماية المنتظمة من الشمس.

الضوء الأزرق: ضوء مرئي عالي الطاقة موجود في أشعة الشمس، وبمستوى أقل في الشاشات. أُفيد بأنه قد يسهم في التصبّغ، خصوصًا لدى ذوات البشرة الداكنة؛ وقد توفّر واقيات الشمس الملوّنة المحتوية على أكاسيد الحديد حماية منه.

الطبقة القرنية: الطبقة الرقيقة العليا من البشرة الخارجية، وتتكوّن من خلايا ميتة مسطّحة والدهون بينها. تحمل العبء الأساسي لحاجز البشرة؛ وتُشرح بنموذج الطوب والملاط.
الطور الانتقالي (الكاتاجين): فترة انتقالية قصيرة تمتد بضعة أسابيع، ينتقل فيها الشعر من طور النمو إلى طور الراحة. وفي هذه المرحلة تنكمش بصيلة الشعر ويقلّ إمدادها الغذائي.
طور الراحة (التيلوجين): مرحلة راحة الشعر. تستمر نحو ثلاثة أشهر، تتساقط في نهايتها الشعرة وتبدأ شعرة جديدة بالنمو مكانها؛ وتساقط 50-100 شعرة يوميًا جزء طبيعي من هذه الدورة.
طور النمو (الأناجين): مرحلة النمو النشط لشعرة الرأس. معظم شعر فروة الرأس يكون في هذه المرحلة، وقد تستمر سنوات؛ ومدة طور الأناجين هي التي تحدّد إلى أي طول يمكن أن يصل شعركِ.

عامل الترطيب الطبيعي (NMF): خليط من جزيئات صغيرة تحتفظ بالماء، مثل الأحماض الأمينية واليوريا واللاكتات، موجود داخل خلايا الطبقة العليا من البشرة. إنه المرطّب الذاتي للبشرة؛ وعندما يقلّ يزداد الجفاف والتقشّر.
عامل الحماية من الشمس (SPF): قيمة تبيّن مقدار الحماية التي يوفّرها واقي الشمس أساسًا من أشعة UVB. يحجب SPF 30 نحو 97 بالمئة من UVB، وSPF 50 نحو 98 بالمئة؛ ووضع كمية كافية وتجديده شرطان للحماية.

الغدة الدهنية: غدة مرتبطة ببصيلات الشعر وتنتج الزهم. تتركّز في الوجه وفروة الرأس والصدر والظهر؛ وتنظّمها الهرمونات الأندروجينية.
الغشاء الحيوي (البيوفيلم): بنية تلتصق فيها الكائنات الدقيقة بسطح ما وتعيش كمجتمع داخل طبقة لزجة تنتجها بنفسها. وفي البشرة، قد تكون المجتمعات المتوازنة التي تكوّنها البكتيريا النافعة واقية، بينما ترتبط الأغشية الحيوية غير المتوازنة ببعض مشكلات البشرة.
الغلاف الحمضي: طبقة رقيقة خفيفة الحموضة تغطي سطح البشرة، ويبلغ متوسط درجة حموضتها (pH) نحو 5. تساعد على عمل إنزيمات الحاجز وعلى استقرار البكتيريا النافعة؛ وقد يُخلّ الصابون القاسي بهذا التوازن.

الفازلين (البتروليوم): من أكثر المكوّنات الحابسة فعالية في تقليل فقدان الماء. يُستخدم كثيرًا على المناطق شديدة الجفاف والمتشقّقة، ولحماية الحاجز بعد الإجراءات؛ ويجب استخدامه بحذر على وجه البشرة الدهنية المعرّضة لانسداد المسام.
فرط التصبّغ: اكتساب بعض مناطق البشرة لونًا أغمق مما حولها. وأكثر أنواعه شيوعًا بقع الشمس والكلف والبقع التي تخلّفها البثور.
فقدان الماء عبر البشرة (TEWL): كمية الماء التي تُفقد بالتبخّر من داخل البشرة نحو سطحها. وهو من أهم المقاييس التي تدل على سلامة الحاجز؛ ويزداد كلما تضرّر الحاجز.
الفلتر المعدني: فلاتر شمسية غير عضوية، مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم، تعكس الأشعة فوق البنفسجية وتمتصها. تتحمّلها البشرة الحساسة بشكل أفضل؛ وقد تترك أحيانًا أثرًا أبيض على البشرة.
فيتامين C: مضاد أكسدة قوي يشارك في تكوين الكولاجين ويحمي من الجذور الحرة. يُستخدم أيضًا لإشراق البشرة وتوحيد لونها؛ وأكثر أشكاله فعالية وأكثرها حساسية هو حمض الأسكوربيك، وهناك مشتقات ألطف منه.
الفيلاجرين: بروتين يربط ألياف الكيراتين معًا في الطبقة العليا من البشرة، ويشكّل عند تفكّكه مصدرًا لعامل الترطيب الطبيعي. يرتبط نقصه بجفاف البشرة والتهاب الجلد التأتبي.

القشرة: تساقط قشور بيضاء أو مائلة إلى الصفرة من فروة الرأس. ترتبط بالزهم في فروة الرأس وفطريات الخميرة واختلال توازن الحاجز؛ وقد تصاحبها حكة.
القشرة الداخلية للشعرة (الكورتكس): الطبقة الوسطى والأكثر سماكة في شعرة الرأس. وفيها توجد ألياف الكيراتين والصبغات التي تمنح الشعر قوته ومرونته ولونه.

الكائنات المتعايشة: كائنات دقيقة تعيش على بشرتنا أو في أمعائنا دون أن تسبّب ضررًا، بل كثيرًا ما تعود بالفائدة. تسهم في التوازن بعدم ترك مجال للميكروبات الضارة وبتدريب الجهاز المناعي.
الكبريتات: مواد خافضة للتوتر السطحي شديدة الرغوة مثل كبريتات لوريل الصوديوم. تنظّف الدهون بفعالية، لكنها قد تجرّد الحاجز والرطوبة أكثر من اللازم في البشرة الحساسة والجافة وفي الشعر المصبوغ.
الكلف: اضطراب صبغي يظهر على شكل بقع بنية متناظرة، خصوصًا على الخدّين والجبهة وفوق الشفة العليا. وهو أكثر شيوعًا لدى النساء وأثناء الحمل ومع استخدام الهرمونات؛ وتحفّزه الشمس والحرارة.
الكولاجين: البروتين البنيوي الرئيسي الذي يشكّل الجزء الأكبر من الأدمة ويمنح البشرة امتلاءها وشدّتها. يقلّ مع التقدّم في العمر والتعرّض للشمس وانقطاع الطمث؛ والكولاجين الموجود في الكريمات لا يتغلغل إلى العمق، بل يعمل كمرطّب يحتفظ بالماء.
الكيراتين: بروتين بنيوي متين يشكّل الطبقة العليا من البشرة والشعر والأظافر. وهو المادة الأساسية لطبقتَي الكيوتيكل والقشرة الداخلية (الكورتكس) في الشعر.
الكيوتيكل (بشرة الشعرة): الطبقة الخارجية لشعرة الرأس، وتتكوّن من خلايا متراصّة فوق بعضها كقرميد السقف. عندما يكون الكيوتيكل مغلقًا بانتظام يبدو الشعر لامعًا وناعمًا، وعندما يتضرّر يصبح باهتًا ومنفوشًا.

الليزر: جهاز طبي يؤثّر في النسيج المستهدف في البشرة بضوء مركّز ذي طول موجي محدّد. يُستخدم لعلاج البقع والشعيرات الدموية والندوب والتجاعيد؛ ويجب أن يطبّقه طبيب مختص حصرًا.

الماء الميسيلار: ماء تنظيف خفيف يحتوي على تجمّعات صغيرة جدًا من المواد الخافضة للتوتر السطحي (الميسيلات) تلتقط الدهون والأوساخ. يذيب المكياج بلطف؛ ومن الأفضل شطفه بعد ذلك أو إجراء تنظيف ثانٍ.
مؤشر PA: نظام يبيّن مستوى الحماية من أشعة UVA في واقي الشمس بعلامات الجمع. يدل PA+ على أدنى حماية من UVA، وPA++++ على أعلاها.
المحلّلات البكتيرية (الليزات): مكوّن يُستخلص بتفكيك البكتيريا البروبيوتيكية ولا يحتوي على بكتيريا حيّة. يضمّ أجزاء الخلايا ومحتوياتها الداخلية؛ ويُستخدم في منتجات العناية بهدف المساعدة على دعم الحاجز وتوازن الميكروبيوم.
محور الأمعاء والجلد: مفهوم يصف العلاقة المتبادلة بين ميكروبيوم الأمعاء وصحة البشرة. يُعتقد أن التغذية وفلورا الأمعاء والجهاز المناعي قد تؤثر في حالة البشرة من خلال هذا المحور، وهو موضوع بحث نشط.
المرطّب: منتج عناية يجمع بين المكوّنات الجاذبة للماء والمليّنة والحابسة ليزيد رطوبة البشرة ويدعم الحاجز. تحتاجه كل أنواع البشرة، بما فيها البشرة الدهنية.
المرطّبات الجاذبة للماء (الهيوميكتانت): مكوّنات تجذب الماء إليها فتمنح البشرة الترطيب. من أمثلتها الجليسرين وحمض الهيالورونيك واليوريا والبانثينول؛ ويزداد مفعولها عند وضع كريم فوقها.
المسام: فتحة بصيلة الشعر والغدة الدهنية على سطح البشرة. يتحدّد حجم المسام وراثيًا إلى حد كبير؛ وقد يجعلها الزهم والانسداد أكثر وضوحًا، لكن المسام لا تنفتح ولا تنغلق.
مسامية الشعر: قدرة شعرة الرأس على امتصاص الماء ومنتجات العناية والاحتفاظ بها. في المسامية المنخفضة يكون الكيوتيكل مغلقًا بإحكام فيصعب عمل المنتجات؛ وفي المسامية العالية يبتلّ الشعر بسرعة لكنه يجفّ بسرعة وينتفش.
مضادات الأكسدة: مواد تساعد على تحييد الجذور الحرة التي تكوّنها الشمس والتلوث والتدخين. يُعدّ فيتامين C وفيتامين E والنياسيناميد من أكثر مضادات الأكسدة استخدامًا في العناية بالبشرة.
المكوّنات الحابسة (الإطباقية): مكوّنات تشكّل طبقة رقيقة فوق البشرة فتمنع تبخّر الماء. من أمثلتها الفازلين والشموع وبعض أنواع السيليكون؛ وتقلّل فقدان الرطوبة خصوصًا في البشرة شديدة الجفاف.
المكوّنات المخمّرة: مكوّنات تُستخلص من تخمير مادة ما بواسطة كائنات دقيقة. تُستخدم الجزيئات الصغيرة والأحماض والببتيدات الناتجة أثناء التخمير في منتجات العناية لدعم الترطيب والحاجز.
المليّنات (الإيمولينت): مكوّنات دهنية تملأ الفراغات بين الخلايا الميتة فتمنح البشرة إحساسًا بالليونة والنعومة. من أمثلتها السكوالان وزبدة الشيا وإسترات الزيوت.
الميكروبيوتا: مجتمع الكائنات الدقيقة نفسه الذي يعيش في بيئة ما، كالبكتيريا والفطريات والفيروسات. كثيرًا ما يُستخدم مرادفًا للميكروبيوم، لكن الميكروبيوم مفهوم أوسع.
الميكروبيوم: مجموع الكائنات الدقيقة التي تعيش في بيئة ما، مع جيناتها والمواد التي تنتجها. وميكروبيوم البشرة جزء مهم من الحاجز والمناعة والتوازن العام للبشرة.
الميلانين: الصبغة التي تمنح البشرة والشعر والعينين لونها. تحمي البشرة جزئيًا من الأشعة فوق البنفسجية؛ وإنتاجها الزائد أو غير المنتظم يؤدي إلى ظهور البقع.
المينوكسيديل: دواء يُوضع على فروة الرأس ويساعد على إبقاء بصيلات الشعر في طور النمو في حالات تساقط الشعر. يُستخدم في تساقط الشعر النسائي النمط؛ ويتطلّب استخدامًا منتظمًا، وينبغي البدء به بتوصية من الطبيب.

النياسيناميد: أحد أشكال فيتامين B3. يساعد على تقوية الحاجز وموازنة الزهم والتخفيف من مظهر الاحمرار والبقع؛ وهو مكوّن متعدّد الفوائد وعادةً ما تتحمّله البشرة جيدًا.

واسع الطيف: عبارة تعني أن واقي الشمس يوفّر حماية من أشعة UVB وأشعة UVA معًا. فقيمة SPF وحدها لا تدل على الحماية من UVA.
الوخز بالإبر الدقيقة (الميكرونيدلينغ): إجراء يفتح قنوات دقيقة مضبوطة في البشرة بإبر رفيعة جدًا بهدف تحفيز عملية الإصلاح وتكوين الكولاجين. يُستخدم لآثار حب الشباب وعدم انتظام النسيج؛ ويتطلّب نظافة صارمة وخبرة.
الوردية: مرض جلدي مزمن يتّسم بالاحمرار والشعيرات الدموية الظاهرة ونتوءات شبيهة بالبثور على الخدّين والأنف والجبهة والذقن. قد تحفّزه الحرارة والشمس والتوابل والكحول؛ ويجب أن يتم التشخيص والعلاج مع طبيب الجلدية.

اليوريا: مكوّن هو جزء من عامل الترطيب الطبيعي للبشرة، يحتفظ بالرطوبة، ويليّن القشور أيضًا عند استخدامه بتركيزات عالية. وتركيزات 5-10 بالمئة شائعة في العناية بالبشرة الجافة.