الأربعينات

في هذه المرحلة

ماذا يحدث لبشرتكِ؟

من الداخل

تأثير الهرمونات

التركيز

الأولويات في هذا العمر

خطوة بخطوة

روتين البشرة

منتجات عناية يمكنكِ استخدامها في روتينكِ

سلسلة عناية EcoProbiotic ↖

الترطيبكريم البشرة بالبريبيوتيكيرطّب البشرة ويساعد على إصلاح حاجزها. متوفر بثلاث تركيبات: لجميع أنواع البشرة، وللبشرة الجافة، وللبشرة الدهنية.اكتشفي ↖التنظيفجل تنظيف الوجه بالبريبيوتيكيزيل المكياج وأوساخ اليوم برغوة لطيفة، ويدعم حاجز البشرة أثناء التنظيف. صباحًا ومساءً.اكتشفي ↖فروة الرأسشامبو الشعر بالبريبيوتيكينظّف فروة رأسكِ بلطف ويدعم حاجزها؛ يمكنكِ استخدامه يوميًا.اكتشفي ↖

الشعر وفروة الرأس

روتين الشعر

الأكثر شيوعًا

مشكلات شائعة

الحياة اليومية

نمط الحياة

ما يثير فضولكِ

الأسئلة الشائعة

الأساس العلمي

المصادر

1. 1.
   Estrogens and aging skin.

   Thornton MJ · Dermato-Endocrinology · 2013 · doi:10.4161/derm.23872

   استعرضت أن كولاجين الجلد من النوعين الأول والثالث قد ينخفض بنسبة تصل إلى 30% في السنوات الخمس الأولى بعد انقطاع الطمث، ودور الإستروجين في سماكة الجلد ورطوبته والتئام الجروح.

2. 2.
   Estrogen and skin: the effects of estrogen, menopause, and hormone replacement therapy on the skin.

   Hall G, Phillips TJ · Journal of the American Academy of Dermatology · 2005 · doi:10.1016/j.jaad.2004.08.039

   استعرضت ارتباط انخفاض الإستروجين بفقدان الكولاجين والسماكة والمرونة والرطوبة في الجلد، وتأثيرات العلاج الهرموني على هذه المؤشرات.

3. 3.
   Skin aging and menopause : implications for treatment.

   Raine-Fenning NJ, Brincat MP, Muscat-Baron Y · American Journal of Clinical Dermatology · 2003 · doi:10.2165/00128071-200304060-00001

   استعرضت أن انخفاض الإستروجين في سن انقطاع الطمث يقلل الكولاجين والغليكوزأمينوغليكانات الحابسة للماء ومحتوى الجلد من الماء، وأن تساقط الشعر يرتبط أيضًا بهذه المرحلة.

4. 4.
   Skin, hair and beyond: the impact of menopause.

   Zouboulis CC, Blume-Peytavi U, Kosmadaki M, Roó E, et al. · Climacteric · 2022 · doi:10.1080/13697137.2022.2050206

   استعرضت أن انقطاع الطمث قد يؤدي إلى جفاف الجلد وحكته وترققه وترهله، وإلى تراجع كثافة الشعر وتغير بنيته، وأن هذه الأعراض تؤثر في جودة الحياة.

5. 5.
   The prevalence of acne in adults 20 years and older.

   Collier CN, Harper JC, Cafardi JA, Cantrell WC, et al. · Journal of the American Academy of Dermatology · 2008 · doi:10.1016/j.jaad.2007.06.045

   أظهرت أن 50.9% من النساء أبلغن عن حب الشباب في العشرينيات، و35.2% في الثلاثينيات، و26.3% في الأربعينيات، و15.3% بعد سن الخمسين، وأن النساء يتأثرن أكثر من الرجال في كل فئة عمرية.

6. 6.
   Hair density, hair diameter and the prevalence of female pattern hair loss.

   Birch MP, Messenger JF, Messenger AG · British Journal of Dermatology · 2001 · doi:10.1046/j.1365-2133.2001.04018.x

   أظهرت أن تساقط الشعر الأنثوي النمط يظهر بنسبة 6% تحت سن الخمسين و38% في سن السبعين فما فوق، وأن كثافة الشعر تبلغ في المتوسط 293 شعرة/سم² في سن 35 و211 شعرة/سم² في سن 70.

7. 7.
   Aging-related changes in the diversity of women's skin microbiomes associated with oral bacteria.

   Shibagaki N, Suda W, Clavaud C, Bastien P, et al. · Scientific Reports · 2017 · doi:10.1038/s41598-017-10834-9

   أظهرت أن ميكروبيوم الخد والجبهة لدى النساء بين 60 و76 عامًا أكثر تنوعًا منه لدى من تتراوح أعمارهن بين 21 و37 عامًا، وأن البكتيريا المحبة للدهون السائدة لدى الشابات تتناقص بينما تزداد البكتيريا ذات المنشأ الفموي.

8. 8.
   The Gut Microbiome as a Major Regulator of the Gut-Skin Axis.

   Salem I, Ramser A, Isham N, Ghannoum MA · Frontiers in Microbiology · 2018 · doi:10.3389/fmicb.2018.01459

   استعرضت كيف يمكن لميكروبيوم الأمعاء أن يؤثر في تجدد البشرة واستجابتها المناعية عبر إشارات المناعة والالتهاب (محور الأمعاء والجلد).