العشرينات

في هذه المرحلة

ماذا يحدث لبشرتكِ؟

من الداخل

تأثير الهرمونات

التركيز

الأولويات في هذا العمر

خطوة بخطوة

روتين البشرة

منتجات عناية يمكنكِ استخدامها في روتينكِ

سلسلة عناية EcoProbiotic ↖

التنظيفجل تنظيف الوجه بالبريبيوتيكيزيل المكياج وأوساخ اليوم برغوة لطيفة، ويدعم حاجز البشرة أثناء التنظيف. صباحًا ومساءً.اكتشفي ↖الترطيبكريم البشرة بالبريبيوتيكيرطّب البشرة ويساعد على إصلاح حاجزها. متوفر بثلاث تركيبات: لجميع أنواع البشرة، وللبشرة الجافة، وللبشرة الدهنية.اكتشفي ↖عناية أسبوعيةقناع الطين البركاني بالبريبيوتيكيمتص الزيوت الزائدة والأوساخ عن السطح، فينقّي البشرة ويدعم حاجزها. مرة أو مرتين في الأسبوع، لمدة عشر دقائق.اكتشفي ↖

الشعر وفروة الرأس

روتين الشعر

الأكثر شيوعًا

مشكلات شائعة

الحياة اليومية

نمط الحياة

ما يثير فضولكِ

الأسئلة الشائعة

الأساس العلمي

المصادر

1. 1.
   Decreased collagen production in chronologically aged skin: roles of age-dependent alteration in fibroblast function and defective mechanical stimulation.

   Varani J, Dame MK, Rittie L, Fligiel SE, et al. · American Journal of Pathology · 2006 · doi:10.2353/ajpath.2006.051302

   أظهرت أن الخلايا الليفية لدى من تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عامًا تنتج كمية أكبر بوضوح من البروكولاجين من النوع الأول مقارنة بمن تجاوزوا الثمانين (82 مقابل 56 نانوغرام/مل).

2. 2.
   The influence of age and sex on skin thickness, skin collagen and density.

   Shuster S, Black MM, McVitie E · British Journal of Dermatology · 1975 · doi:10.1111/j.1365-2133.1975.tb05113.x

   أظهرت أن كولاجين الجلد يتناقص مع التقدم في العمر، وأنه لدى النساء أقل منه لدى الرجال في كل الأعمار، وأن كمية الكولاجين ترتبط مباشرة بسماكة الأدمة.

3. 3.
   Effect of the sun on visible clinical signs of aging in Caucasian skin.

   Flament F, Bazin R, Laquieze S, Rubert V, et al. · Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology · 2013 · doi:10.2147/CCID.S44686

   أفادت لدى 298 امرأة بين 30 و78 عامًا بأن نحو 80% من علامات الشيخوخة الظاهرة على الوجه مرتبطة بالأشعة فوق البنفسجية، وأن البقع مرتبطة بالشمس بشكل خاص.

4. 4.
   The prevalence of acne in adults 20 years and older.

   Collier CN, Harper JC, Cafardi JA, Cantrell WC, et al. · Journal of the American Academy of Dermatology · 2008 · doi:10.1016/j.jaad.2007.06.045

   أظهرت أن 50.9% من النساء أبلغن عن حب الشباب في العشرينيات، و35.2% في الثلاثينيات، و26.3% في الأربعينيات، و15.3% بعد سن الخمسين، وأن النساء يتأثرن أكثر من الرجال في كل فئة عمرية.

5. 5.
   Sunscreen and prevention of skin aging: a randomized trial.

   Hughes MC, Williams GM, Baker P, Green AC · Annals of Internal Medicine · 2013 · doi:10.7326/0003-4819-158-11-201306040-00002

   أظهرت أن شيخوخة الجلد لدى من استخدموا واقي شمس واسع الطيف يوميًا تقدّمت بعد 4.5 سنوات بنسبة أقل بـ24% مقارنة بمن استخدموه أحيانًا.

6. 6.
   Does poor sleep quality affect skin ageing?

   Oyetakin-White P, Suggs A, Koo B, Matsui MS, et al. · Clinical and Experimental Dermatology · 2015 · doi:10.1111/ced.12455

   أظهرت أن حاجز البشرة لدى النساء اللواتي ينمن جيدًا تعافى بعد 72 ساعة من الضرر بشكل أفضل بنسبة 30%، وأن علامات الشيخوخة الداخلية لديهن أقل.

7. 7.
   The prevalence and phenotypic features of polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis.

   Bozdag G, Mumusoglu S, Zengin D, Karabulut E, Yildiz BO · Human Reproduction · 2016 · doi:10.1093/humrep/dew218

   قدّرت وفق معايير روتردام أن متلازمة تكيّس المبايض موجودة لدى نحو 10% من النساء في سن الإنجاب، وأن زيادة نمو الشعر تظهر بنسبة 13%.

8. 8.
   The role of topical probiotics in skin conditions: A systematic review of animal and human studies and implications for future therapies.

   Knackstedt R, Knackstedt T, Gatherwright J · Experimental Dermatology · 2020 · doi:10.1111/exd.14032

   استعرضت الدراسات على الحيوان والإنسان حول البروبيوتيك الموضعي، وأكدت وجود نتائج واعدة في دعم توازن الميكروبيوم مع الحاجة إلى مزيد من الأبحاث.