Самопроверка
Это ваш тип?
- ◎Тест с салфеткой: умойтесь, промокните лицо и подождите 1 час. Если на салфетках со лба, носа и подбородка есть жирный след, а на салфетках со щёк следа нет или он очень слабый, ваша кожа комбинированная.
- ◎Ближе к обеду Т-зона (лоб, нос, подбородок) блестит, а щёки матовые и даже немного стянутые.
- ◎Поры на носу и лбу заметны, а на щеках почти не видны.
- ◎Чёрные точки скапливаются в основном на носу и подбородке.
- ◎Один и тот же крем тяжёл для Т-зоны, но недостаточен для щёк.
- ◎Летом кожа ведёт себя скорее как жирная, а зимой — скорее как сухая.
Подробно
Наука о вашей коже
Сальные железы на лице распределены неравномерно. На лбу, носу и подбородке они и многочисленнее, и крупнее; к щекам их становится меньше. Исследования с измерениями показывают, что количество себума заметно уменьшается ото лба к щекам и меняется в зависимости от сезона; на этой разнице между зонами основано и определение комбинированной кожи. В результате в Т-зоне наблюдаются закупорка пор и блеск, свойственные жирной коже, а на щеках из-за меньшего количества себума и более высокой трансэпидермальной потери воды могут появляться сухость и чувствительность.
Вот короткий ответ на вопрос, что такое комбинированная кожа: две разные потребности на одном лице. Поэтому одно агрессивное средство на всё лицо может перегружать обе зоны: пересушивающее очищающее средство стягивает и вызывает покраснение на щеках, а в Т-зоне в ответ может усиливать жирность; очень насыщенный крем хорош для щёк, но может закупоривать поры на носу и лбу. Цель ухода за комбинированной кожей — думать по зонам: мягкая общая основа для всего лица, уход за жирностью и порами для Т-зоны и дополнительное увлажнение для щёк.
Приоритеты
Что ей нужно?
01
Общая мягкая основа
Для всего лица — гель или крем-гель средней плотности для умывания с pH, близким к pH кожи.
02
Активы по зонам
Наносите салициловую кислоту или глиняную маску только на Т-зону, а насыщенный крем — только на щёки.
03
Увлажнение слоями
Лёгкое увлажняющее средство на всё лицо и второй слой или чуть более насыщенный крем на щёки.
04
Общие балансирующие компоненты
Ниацинамид и гиалуроновая кислота — балансирующие компоненты, которые подходят обеим зонам.
05
Настройка по сезону
Комбинированная кожа — один из типов, сильнее всего меняющихся в зависимости от сезона; уход стоит пересматривать дважды в год.
Комбинированная кожа
Общая мягкая основа
Шаг за шагом
Уход: Комбинированная кожа
- 1
Мягкий гель для умывания
Короткое умывание тёплой водой. Если щёки стягивает, утром можно попробовать очищать только Т-зону.
- 2
Сыворотка с ниацинамидом
На всё лицо: в Т-зоне помогает уменьшить заметность пор и блеска, на щеках поддерживает барьер.
- 3
Лёгкое увлажняющее средство
Увлажняющее средство с текстурой гель-крема на всё лицо; на щёки при необходимости второй тонкий слой.
- 4
Солнцезащитное средство
Лёгкий флюид с SPF 30 или выше. Блеск Т-зоны в течение дня можно контролировать пудрой.
Что можно добавить в уход
Два разных «района»
На жирных и сухих участках живут разные бактериальные сообщества. Уход по зонам сохраняет оба баланса по отдельности.
Пребиотическая поддержка
Увлажняющие средства с пребиотиками, поддерживая питание полезных бактерий в обеих зонах, могут помогать сохранять баланс.
Средства, которые подойдут для вашего ухода
Линия ухода EcoProbiotic ↗
ОчищениеГель для умывания с пребиотикамиМягкой пеной снимает макияж и дневные загрязнения, очищая и поддерживая кожный барьер. Утром и вечером.Подробнее ↗
Еженедельный уходМаска с вулканической глиной и пребиотикамиВпитывает излишки себума и загрязнения с поверхности, очищая и поддерживая барьер. Один-два раза в неделю на десять минут.Подробнее ↗
УвлажнениеКрем для кожи с пребиотикамиУвлажняет кожу и помогает восстановлению барьера. Три формулы: для всех типов, сухой и жирной кожи.Подробнее ↗Читаем этикетку
Гид по ингредиентам
✓Что помогает
- Ниацинамид: балансирует обе зоны.
- Гиалуроновая кислота: увлажняет, не добавляя жира.
- Салициловая кислота: только на Т-зону, для пор.
- Церамиды: поддержка барьера на щеках.
- Каолиновая глина: раз в неделю на Т-зону.
- PHA (глюконолактон, лактобионовая кислота): мягкое обновляющее средство для всего лица.
- Ретинол: регулярное обновление с подобранной концентрацией.
- Пантенол: успокаивает стянутость на щеках.
- Пребиотики: поддерживают баланс микробиома по всему лицу.
!С осторожностью
- Пересушивающие средства для жирной кожи на всё лицо: раздражают щёки.
- Очень насыщенные окклюзивные ночные кремы на всё лицо: могут закупоривать поры в Т-зоне.
- Тоники на спиртовой основе.
- Частое использование сильных пилингов с гликолевой кислотой.
- Средства с интенсивной отдушкой: могут повышать чувствительность слабого барьера на щеках.
Круглый год
По сезонам
Лето
Преобладает жирная сторона кожи. Перейдите на увлажняющий гель, глиняную маску на Т-зону можно делать дважды в неделю.
Зима
Преобладает сухая сторона. Насыщенный крем на щёки, лёгкий лосьон на Т-зону; реже используйте кислоты.
Смена сезонов
Держите под рукой два разных увлажняющих средства; сколько какого наносить, решайте по состоянию кожи на этой неделе.
Внимание
Частые ошибки
- ✕Использовать одно агрессивное пересушивающее средство на всё лицо.
- ✕Полностью отказываться от увлажнения, чтобы Т-зона не блестела.
- ✕Пытаться убрать шелушение на щеках пилингом.
- ✕Наносить глиняную маску на всё лицо и ждать, пока она полностью высохнет.
- ✕Продолжать тот же уход, хотя сезон сменился.
Частые запросы
Самые частые вопросы: Комбинированная кожа
Вы спрашиваете
Частые вопросы
Нужно ли покупать два разных увлажняющих крема для комбинированной кожи?+
Не обязательно. Часто достаточно нанести лёгкое увлажняющее средство на всё лицо и вторым слоем — на щёки. Зимой отдельный, более насыщенный крем для щёк упростит задачу.
Комбинированная кожа или жирная, но обезвоженная?+
При жирной, но обезвоженной коже жирнится всё лицо, но при этом стягивается. При комбинированной коже щёки не жирнятся. Если в тесте с салфеткой салфетка со щеки чистая, вероятность комбинированной кожи высока.
Нужно ли при комбинированной коже наносить ретинол на всё лицо?+
Да, тонким слоем его можно наносить на всё лицо. Если щёки раздражаются, нанесение ретинола поверх увлажняющего средства уменьшает раздражение.
Глиняная маска сушит щёки — что делать?+
Наносите глиняную маску только на Т-зону и не ждите, пока она полностью высохнет. Одновременно на щёки можно нанести увлажняющую маску.
Меняется ли комбинированная кожа с возрастом?+
Да. С возрастом выработка себума снижается, поэтому комбинированная кожа обычно смещается в сторону нормальной или сухой.
Как понять, что у меня комбинированная кожа?+
Умойтесь и подождите 1 час, ничего не нанося, затем приложите отдельные салфетки ко лбу, носу, подбородку и щекам. Если на салфетках со лба, носа и подбородка есть жирный след, а на салфетках со щёк он отсутствует или очень слабый, ваша кожа комбинированная. Типичные признаки — также заметные поры и чёрные точки на носу и стянутость на щеках.
Чем нормальная кожа отличается от комбинированной?+
У нормальной кожи Т-зона после обеда максимум слегка блестит, а щёки не сохнут и не жирнятся. У комбинированной кожи Т-зона заметно жирнится, поры там расширены, а щёки часто стягивает или они шелушатся. Чем отчётливее жирный след на салфетке со лба и носа в тесте, тем выше вероятность комбинированной кожи.
Как выбрать гель для умывания для комбинированной кожи?+
Выбирайте гель или крем-гель без сульфатов с pH, близким к pH кожи, который не слишком пенится и не сушит, но и не слишком жирный. Если после умывания стягивает щёки, средство слишком агрессивное; если Т-зона всё ещё остаётся жирной, по вечерам можно делать двойное очищение.
Нужен ли тоник для комбинированной кожи?+
Не обязательно, но он может облегчить уход. Безспиртовой увлажняющий тоник подходит для всего лица, а тоник с салициловой кислотой следует наносить ватным диском только на Т-зону и через день. Тоники с высоким содержанием спирта сушат щёки и в долгосрочной перспективе не уменьшают жирность Т-зоны.
Научная основа
Источники
- 1.Regional and seasonal variations in facial sebum secretions: a proposal for the definition of combination skin type.
Youn SW, Na JI, Choi SY, Huh CH, Park KC · Skin Research and Technology · 2005 · doi:10.1111/j.1600-0846.2005.00119.x
Показали, что количество себума на лице заметно уменьшается ото лба к щекам и меняется в зависимости от сезона, и предложили измеримое определение комбинированной кожи.
- 2.Understanding and treating various skin types: the Baumann Skin Type Indicator.
Baumann L · Dermatologic Clinics · 2008 · doi:10.1016/j.det.2008.03.007
Предложили классификацию, оценивающую тип кожи по осям «жирная — сухая», «чувствительная — устойчивая», «пигментированная — непигментированная» и «склонная к морщинам — плотная».
- 3.The skin microbiome.
Grice EA, Segre JA · Nature Reviews Microbiology · 2011 · doi:10.1038/nrmicro2537
Показали, что жирные участки, такие как Т-зона лица, и сухие участки, такие как щёки, населены разными микробными сообществами.
- 4.The human skin microbiome.
Byrd AL, Belkaid Y, Segre JA · Nature Reviews Microbiology · 2018 · doi:10.1038/nrmicro.2017.157
Обобщили данные о том, что микробиом кожи заметно различается в зависимости от участка (жирные, влажные, сухие зоны) и постоянно взаимодействует с барьером и иммунной системой.
- 5.The effect of 2% niacinamide on facial sebum production.
Draelos ZD, Matsubara A, Smiles K · Journal of Cosmetic and Laser Therapy · 2006 · doi:10.1080/14764170600717704
Увлажняющее средство с 2% ниацинамида при использовании в течение четырёх недель снижало скорость выделения себума на лице.
- 6.The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis.
Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP · Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology · 2016 · doi:10.1111/jdv.13301
Обобщили данные о том, что низкая влажность и холодный воздух ослабляют кожный барьер, а зимой усиливаются сухость и обострения экземы.
