Cilt bilimi
Vücudunun en büyükorganı.
Cilt; seni dış dünyadan koruyan, ısını dengeleyen, dokunmayı hisseden ve kendini sürekli yenileyen katmanlı bir yapıdır. Onu tanımak, doğru bakımın ilk adımıdır.
Cildin mimarisi
01Yüzey
Cildin yüzeyi canlıdır.
Cildinin en üstünde bakteriler ve mayalardan oluşan bir topluluk yaşar. Bu topluluk dengedeyken cilt sakin, nemli ve dirençli kalır. Gözenekler ve kıllar da bu yüzeye açılır.
Her rutinin temeli
Dört adım,her cilt için.
Temizle01
Nazik başla.
Cildini gerdirmeyen, köpüğü az, pH değeri cilde yakın bir temizleyici. Sabah hafif, akşam makyaj ve güneş kremini tamamen arındıran bir temizlik.
Destekle02
Derdine odaklan.
Leke için C vitamini ya da azelaik asit, gözenek için niasinamid, yaşlanma için retinoid. Aynı anda en fazla bir iki aktif, yavaş ve düzenli.
Nemlendir03
Kalkanı besle.
Seramid, gliserin ve hyalüronik asit suyu cildinde tutar. Prebiyotik ve probiyotik içerikli nemlendiriciler cildin doğal dengesini desteklemeye yardımcı olabilir.
Koru04
Her gün SPF.
Geniş spektrumlu, en az SPF 30 güneş koruyucu. Kırışıklık ve lekenin en büyük nedenine karşı rutinin en etkili adımı budur.
Cildini tanı
Normal cilt
Normal cilt ne gerilir ne de gün ortasında parlar. Cilt tipini peçete testiyle nasıl anlayacağını ve bu dengeyi yıllarca korumak için hangi sade bakım rutininin yeteceğini burada bul.
Kuru cilt
Yüzün yıkadıktan sonra çekiyor, pul pul dökülüyor ve kışın daha da kuruyorsa yalnız değilsin. Kuru cilt neden olur, kuru cilt için ne yapmalı ve hangi nemlendirici işe yarar, adım adım anlatıyoruz.
Yağlı cilt
Yüzün öğlene kadar parlıyor, gözeneklerin belirgin ve sivilce (akne) sık mı çıkıyor? Yağlı cilt neden olur ve yağlı cilt bakımı nasıl yapılır, öğren: amaç kurutmak değil, yağı dengelemek.
Karma cilt
Alnın ve burnun parlıyor ama yanakların geriliyor mu? Karma cilt en yaygın tiplerden biri. Karma cilt nasıl anlaşılır ve iki bölgeyi aynı anda dengeleyen bakım rutini nasıl kurulur, burada.
Hassas cilt
Yeni bir kremde yüzün batıyor, soğukta kızarıyor, en ufak şeyde yanıyor mu? Hassas cilt nasıl anlaşılır, kızarıklık nasıl yatışır öğren; çoğu zaman az ama doğru ürün en büyük farkı yaratır.
Olgun cilt
40'lardan sonra ve menopozla cildin incelip kuruyor, sıkılığını kaybediyor mu? Olgun cilt bakımı nasıl yapılır öğren: doğru içeriklerle nemi, sıkılığı ve ışıltıyı desteklemek her yaşta mümkün.
Okumaya devam et
Cilt mikrobiyomu nedir, dengesi nasıl korunur?
Cilt bariyeri bozulması: 9 belirti ve bariyer nasıl onarılır?
Probiyotik, prebiyotik, postbiyotik farkı: cilt için ne işe yarar?
Fazla yüz yıkamak zararlı mı? Yüz günde kaç kez yıkanmalı?
Adet döngüsü ve cilt: regl öncesi sivilce neden çıkar, ne yapmalı?
Stres cilde nasıl yansır? Stres sivilcesi, kaşıntı ve kortizol